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卷心菜的功效与作用

卷心菜的功效与作用
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量比大白菜还要高一倍。卷心菜富含叶酸,对怀孕的妇女及贫血患者有很多好处。日本科学家认为,卷心菜的防衰老、抗氧化效果与芦笋、菜花同处在较高的水平,其水份含量高达百分之九十,仅次于大白菜。

猪肉的功效与作用

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积雪草的功效与作用,你们都了解吗

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积雪草属我国中药材之一。其性寒味苦,具有滋补,消炎、愈合伤口、利尿通便和镇定作用,对治疗跌扑损伤、中暑腹泻、痛肿疮毒等症均有很好的疗效。

鱼籽的功效与作用

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魔芋的功效与作用

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凤梨的功效与作用

凤梨的功效与作用
凤梨营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、钙、铁、磷等营养成分。菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质以及帮助消化。另外,凤梨的诱人香味主要来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效……

葡萄柚的功效与作用

葡萄柚的功效与作用
葡萄柚集预防疾病及美容于一身,含有天然维生素P、维生素C、叶酸、果胶以及可溶性纤维素等成分。葡萄柚含糖分较低,所含的维生素P可以增强皮肤及减小毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容养颜。

百香果的功效与作用

百香果的功效与作用
百香果果汁营养丰富,气味芳香,是深受欢迎的水果之一,在夏日炎炎的时候百香果泡水是非常受欢迎的饮品,可以美白养颜,而且女人吃百香果有很多好处,那么百香果功效和作用有哪些呢?

茄子的功效与作用

茄子的功效与作用
茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,茄子中所含有丰富的维生素P能使血管壁保持弹性,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。

竹荪的功效与作用

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