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鸽肉的功效与作用

鸽肉的功效与作用

山楂的功效与作用,健脾开胃助消化

山楂的功效与作用,健脾开胃助消化
山楂是我们常见的一种食物,是一种老少皆宜的水果,因为口味酸甜,常见的就是制作成冰糖葫芦了,深受小孩子细化,而且山楂还有健脾开胃的作用,人们常常买山楂来吃,那么山楂还有哪些功效和作用呢?

松子的功效与作用

松子的功效与作用
松子又名果松仁、罗松子、海松子,是松树的种子,松子既可单独食用,也可做成糕点、糖果、菜肴等。松子有很好的健脑作用可增强记忆力。

青柠的功效与作用,吃青柠有哪些好处

青柠的功效与作用,吃青柠有哪些好处
青柠涮的营养十分丰富,含有大量的维生素C、维生素p、柠檬酸、橙皮以及柚皮甙等成分。尤其适宜于食欲不佳、便秘、体弱以及肾结石患者食用。

薤白的功效与作用

薤白的功效与作用
薤白又称小根蒜、山蒜、野葱等,薤白不但是蔬菜,还是一种药材,薤白所含的大蒜辣素,有降脂作用,还能杀菌消炎,而且薤白的特殊香气和辣味,能促进消化,增加食欲,加强血液循环,起到利尿祛湿的作用。

金银花的功效与作用,常吃对身体有哪些好处

金银花的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
金银花自古就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒,主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。现代研究证明,金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病病毒有较强的抑制作用等。

阿胶的功效与作用

阿胶的功效与作用
阿胶是一种养生滋补的食品,含有明胶原、骨胶原、蛋白质、多种微量元素以及氨基酸等,具有补血止血,滋阴润肺,定痛安胎的功效。经常食用阿胶可以平衡钙的吸收,缓解骨节疼痛,还能润肠通便,美容养颜,健脑益智,抗疲劳,增强体质,提高抗病能力的功效。

北极贝的功效与作用

北极贝的功效与作用
北极贝脂肪含量很低,味道鲜美,是减肥食品的最佳选择,同时能提高免疫力、滋阴补阳、补肝肾。

海肠的功效与作用

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琼脂的功效与作用,常吃对身体有哪些好处

琼脂的功效与作用,常吃对身体有哪些好处
琼脂为细胞壁的组成成分,富含矿物质、碳水化合物、硫酸盐与钙等多种维生素,其中的褐藻酸盐类物质有降低血压的作用,淀粉类硫酸脂有降脂功能,对高血压、高血脂也有一定的防治作用。