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宝宝一岁之前是不是不能吃盐

2022-07-13 18:55:10 匠子生活

一岁之前的宝宝到底能不能吃盐

在宝宝饮食这方面确实很重要,一般在宝宝一岁之前是不建议给孩子吃盐的,因为孩子所以从母乳以及配方奶粉中足够的获取钠元素,在孩子一周岁以上可以适当的加盐,因为这个时候没有盐味的东西,孩子已经非常厌倦了。

因为孩子到一周岁以后基本上已经开始吃很多的辅食了,如果肉里面没有任何的盐味道口味特别的轻,对于健康也会造成影响,甚至孩子很容易出现挑食厌食的情况。所以孩子在一周以内的饮食主要是母乳以及配方奶粉,辅食为主。

只是在早期的时候可以选择清淡的米粉粥,如果到一周岁以上可以给孩子适当吃辣面条,馒头,小米粥,包子等一系列食物,并且可以适当的添加盐分,这类食物的营养价值也很丰富,更加容易消化,这样对于孩子的成长不会有任何的问题。

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