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宝宝扁平足要如何预防

2022-07-19 20:45:51 匠子生活

婴儿怎么预防扁平足

宝宝想要预防扁平足,其实可以通过几点方式达到预防的效果,可以给孩子适当的进行活动脚步,并且适当的进行运动,在宝宝开始走路的时候不要走得过于劳累,适当的进行运动能够改善足底肌肉以及韧带的力量。促进足弓的发育,能够有了不错的帮助。

给孩子选择鞋子的时候就特别重要,一般在宝宝三岁以后,每双鞋子3~5个月就需要及时的更换,避免因为鞋小导致孩子出现变平足的问题,鞋袜在购买的时候可以稍微大一点,这样能够让孩子脚的灵活性变得更不错,还不会导致束缚性。

 合理的补充营养,对于孩子的骨骼发育能够有着不错的帮助,因为儿童的营养只有跟得上,才能够防止缺钙的问题发生,一旦缺少钙就会影响到足弓部分的发育,要做好营养均衡,适当的吃一些蔬菜,水果,坚果等。

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