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秋季应该给孩子吃哪种水果

2022-08-14 12:05:03 匠子生活

秋季孩子吃哪些水果比较好

秋天的时候天气特别干燥,通常可以给孩子选择一些新鲜的水果,对于孩子来说还是比较有好处的,比如可以适当的吃梨,能够达到降火清热润肺的功效,对于缓解咳嗽以及辅助治疗肺炎等都能够达到不错的作用,同时还能够提高个人的免疫力。

 石榴是一种营养价值特别丰富的食物,对于口干舌燥以及津液不足的缓解作用,效果也是非常不错的,而且小儿在秋季的时候很容易出现咳嗽或者是痢疾等现象,能够充分的补充其中的维生素C蛋白物质可以促进新陈代谢,蛋糕提高免疫力的效果。

 葡萄对与气溢血生津液的功效特别不错,能够有大量的矿物质,比如钙,铁,磷等,对于儿童来说是非常不错的一种滋补品。

 秋季很容易出现腹泻的情况,在孩子吃水果的时候一定要注意吃常温的,不能吃冷藏的,另外一定要清洗干净,否则农药的残留对于身体会造成一定的影响。

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