孩子看书用多大的灯

孩子看书如果使用卧室灯，需要20~40瓦的吊灯，具体多大瓦数要看屋顶到桌面的距离，如果是在桌面上使用的台灯，大概18瓦的比较合适。具体使用多大瓦数的灯来和灯的种类有关系，比如白炽灯，日光灯，LED灯使用的瓦数都是有区别的。不过给孩子看书最好用日光灯，日光灯比较柔和不刺眼，光源也很稳定，基本不会出现频闪的现象。

孩子选择灯源也是有学问的，如果室内的面积比较大，使用吊顶灯的话，就要需要大一点的瓦数，这样才能保证光线充足，孩子看书的时候眼睛不累。如果房间比较小，可以选小一点的瓦数，假如在小房间里装一个大的瓦数的灯，对孩子的眼睛刺激也很大。也可以在孩子的书桌上安装一个书面台灯，这样孩子使用光源也比较稳定。相比于大的吊顶灯也更方便一些。

孩子使用的台灯也是有讲究的。需要选瓦数合适，光线柔和，色差不太大的。一般台灯的瓦数大概在18~30瓦之间能够调亮度。台灯的安装角度和平时的看书习惯以及书桌所在的位置都有关系，如果书桌在窗台边上的话，台灯要靠左边一点。这样可以避免晚上孩子写作业的时候，右手遮挡光线。台灯的高度也要调节好，一般光源距离桌面60~80公分。

孩子使用的台灯是特别重要的，一定要选择质量好，码数标准光源稳定的台灯。台灯的光照不稳定会出现很多问题，让孩子在学习看书的时候容易导致近视。在挑选的时候要选择好款式，最好选择带灯罩的，能达到很好的聚光效果。可以用一张照片对比一下灯的色差，在室外自然光的条件下和台灯照射的条件下，选择色差不太大的，这样的台灯护眼效果比较好。