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大三体测标准

2020-11-06 14:21:02 匠子生活

大三男生体测标准:肺活量3200ml,坐位体前屈4.2cm,立定跳远210cm,引体向上11个,1000米4分30秒,50米9秒;女生体测标准:肺活量2050ml,50米10.2秒,坐位体前屈6.5cm,立定跳远152cm,仰卧起坐27个,800米4分32秒。

为了对成年人进行体质测定,评价体质状况和体育锻炼效果,健全并督促成年人参加体育锻炼的有效机制,科学地指导成年人开展体育活动,从而不断地增强成年人的体质,国家推行了成年人体质测定,是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措。通过对成年人体质的测定,还将为我国国民体质监测系统,掌握中国成年人体质发展和变化的规律奠定基础。

学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

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