萝卜炖牛腩的做法
2020-03-12 19:25:18 匠子生活
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海带排骨汤的做法
步骤：1.海带结解开洗净烧一锅开水，放入海带块，焯水两分钟后捞出；2.再加入料酒一勺，花椒2g，加入切好的姜片，煮至排骨变白后盛出，加入适量清水用大火煮开；3.撇去锅中浮沫，转小火熬煮两个小时，放入盐3勺，鸡精两勺即可。
乌鸡汤的功效
乌鸡汤可以说是营养价值非常丰富的一种食物，他平时适当的喝乌鸡汤对于易发癌症的效果确实不错，乌鸡汤里面含有丰富的维生素价值以及微量元素。这些物质都有着天然抗癌的作用，能够防止人体细胞出现癌变的情况，能够让人类的癌症，发病几率明显有下降的问题。
有抑郁情绪时别吃这些食物
当人的心情不好，情绪极度低落抑郁的时候，总会出现两个极端，有的人是吃不下任何东西，而有的人却是用吃来缓解不好的情绪。情绪比较抑郁低沉的时候。有些东西是不可以吃的，会加重抑郁情绪，比如咖啡，酒，苏打的饮食，高糖的食物，味精很高的食物。这些食物都对抑郁情绪起到负面的作用，会加重情绪负担。
土豆怎么做好吃
土豆可以说是家里面常备的蔬菜品种，一年四季在市场上都能买到土豆。而且土豆也是大多数人都比较喜欢的蔬菜 储存也比较容易。土豆的吃法也是多种多样，孩子喜欢的炸薯条，老公喜欢的香辣土豆片。所有人都爱吃的土豆炖牛肉，红烧肉炖土豆，都是好吃又下饭的，今天我们来介绍几种，土豆的做法在家里面可以做起来。
如何辨别虾的新鲜度
通常情况下，我们在买虾的时候，很多小伙伴会选择活虾，毕竟活虾新鲜度较高。如果说虾时不时的会产生气泡，就说明这个虾是新鲜的。而新鲜的虾壳看上去比较硬，色泽是青光亮色，眼睛突出来肉比较结实，腥味也比较重。但我们一旦发现虾是软壳的话，建议小伙伴们不要买。
北方腊八节那天吃什么
腊八节是我国的传统节日，有句俗话说的好，小孩小孩你别馋，过了腊八就过年，意思是过了腊八节很快就会过年了。我国各地的饮食习惯不一样，所以腊八这天吃的食物也不一样，在北方腊八节这天都会吃腊八粥，除了吃腊八粥之外，还会腌腊八蒜。
4种养生食谱滋阴补血吃什么好
在养生的时候，其实有很多的食物都非常不错，像阿胶瘦肉汤对于滋阴补气血的效果很好，可以选择瘦猪肉100克，阿胶15克，然后准备适当的生姜胡椒粉，从味精等等再准备好这些食材之后，可以适当的放在砂锅里面，然后放入清水，用稍微小一点的火炖，大概一个小时左右。
饮食要合理，荤素来搭配
都说民以食为天，我们平时吃的食物对于我们的身体是非常重要的，健康的饮食是需要荤素搭配的。很多人觉得肉食非常有营养，需要多吃肉才能身体健康，但是也有的人觉得蔬菜是特别健康的，多吃蔬菜能够补充身体的维生素。
葱香豆干的做法
1、豆腐洗净切长条，小葱切葱段。2、 锅里倒少许油，放入豆腐干炒至微干，加入适量料酒、生抽焖一下。3、最后再加葱段提香点缀即可。
萝卜干贝汤的做法
步骤：1.干贝浸泡30分钟，白萝卜去皮切条，姜切末，小葱切葱花，香菜切末；2.油温烧至7成热，放入姜末、干贝、萝卜条小火煸炒，倒入清水大火烧开后小火煲煮20分钟；3.放入盐、鸡精调味，撒上葱花、香菜末即可。
