炒鸡的做法
2020-02-24 17:28:59 匠子生活
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晚餐有学问，吃对才最健康
人们想要处于健康的状态，可以从饮食方面着手，比如说晚餐是一天三餐当中比较重要的一餐。通常吃晚餐时，也需要注意细节。可能有些小伙伴存在不良生活习惯，导致某些疾病的产生。而我们想要让自己更加的健康，三餐都是要遵循对应的规则。而晚餐其实有学问，一定要吃好吃对。
红焖羊肉的做法
步骤：1.羊肉洗净沥干水分，切1.5cm的方块 ，胡萝卜洗净切滚刀块；2.姜切片，蒜切粒；3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入姜片蒜粒炒出香味后，倒入羊肉翻炒变色。
辣牛肉汤的做法
1牛肉洗净切片，蘑菇切片，洋葱切块，姜蒜切末，小葱切葱花；蘑菇、绿豆芽依次放入水中焯熟，捞出沥干；碗中放入蒜末、韩式辣酱2勺、生抽2勺、胡椒粉1克、香油1勺，放入蘑菇、绿豆芽拌匀。
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快菜是一种营养价值特别高的蔬菜，里面含有丰富的维生素B1和维生素B2以及维生素C。同时它的蛋白质和脂肪以及粗纤维含量也很高，可以补充人体需要的铁元素，快餐还有异味
串串香的做法
川正江也被称为火锅的简单版本，只是将所有的菜都穿在竹签上，吃的时候需要将竹签串起来的菜和肉放到汤中，带菜肉熟了以后拿起竹签吃，通常人们喜欢拿起一大把竹签，将上面的所有菜都放到碗碟中，使用不同的蘸料蘸着吃，下面为大家提供一个串串香的家庭做法。
凉拌面的做法
豆芽焯水沥干，鸡肉煮熟捞出待用。另煮一锅水，面条煮至断生捞出加入香油拌匀吹至凉透。放豆芽、黄瓜丝、鸡肉丝、蒜、红油、醋、花椒粉、鸡精、盐、生抽、芝麻酱、水拌匀淋在凉面上撒花生即可。
怎么做杏鲍菇炒肉
制作杏鲍菇炒肉其实非常简单，按照以下小白做法即可，先将杏鲍菇，姜蒜，五花肉改刀切片备用，然后准备青红椒丝，生抽，料酒即可，首先将五花肉放入碗中，加入姜丝，适量的生抽以及料酒腌制十分钟。
红枣枸杞泡水喝哪些人不适合喝
红枣和枸杞泡水有一定的补血益气，养肝明目的效果。经常喝能改善腰酸腿痛脱发的现象。但是也有一些人是不适合喝红枣枸杞水的，因为红枣和枸杞都有滋补的功效容易上火，对于阴虚火旺的人来说会加重症状，所以不适合喝。
芹菜炒鲜鱿的做法
步骤：1.鲜鱿鱼洗净切成小块，放入盐拌匀。芹菜、红椒、姜蒜切好；2.油锅放入鱿鱼炒至断生盛出；3.热油放入姜蒜末炒香与芹菜翻炒，加入红椒、鱿鱼翻炒，放入调料炒匀即可。
圆白菜炒粉丝的做法
步骤：1.粉丝放入温水泡发，圆白菜洗净切丝，蒜3瓣切末；2.粉丝放入沸水中焯水1分钟捞出过凉；3.锅中油温6成热，放入蒜末炒香，放入圆白菜翻炒半分钟，加粉丝翻炒，调入生抽、盐、鸡精翻炒均匀即可。
