凉拌黄鳝最正宗的做法
2022-07-08 19:05:27 匠子生活
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大白菜功效及家常吃法
常吃大白菜能够促进肠道蠕动，大的白菜里面的粗纤维含量非常丰富，能够增进食欲，促进排便，而且白菜中含有丰富的微量元素，锌硒等也具有一定的抗肿瘤以及促进发育的效果。同时白菜里面还含有丰富的维生素C以及各种营养物质，都是特别有利于人体吸收的，常吃白菜能够有效地促进伤口愈合，同时有利尿止咳的作用。
凉拌甘蓝丝的做法
步骤：1.紫甘蓝洗净切成丝，胡萝卜洗净切成丝，大葱切成细丝，大蒜1瓣切末；2.紫甘蓝丝放入碗中，放入盐1勺，拌匀腌制10分钟，挤去多余水分；3.放入所以辅料，拌匀后即可装盘。
原味曲奇饼干的做法
步骤：1.牛奶加糖充分融化；2.室温软化的黄油打发变白，分次加入牛奶继续打至有光泽；3.筛入低粉、盐、杏仁粉拌匀，装入裱花袋，挤入烤盘中；4.烤箱170度20分钟，就可以吃了。
菠萝雪梨汁的做法
步骤：1.雪梨削皮切小块，菠萝提前切成小块，用淡盐水泡半小时；2.菠萝块、雪梨块放入榨汁机，加入500ml清水和蜂蜜一起搅拌即可。
四类人不适合喝绿茶
绿茶作为日常生活中非常常见的一种茶饮，由于它里面含有丰富的营养成分，因此受到了众多小伙伴的青睐，比如有部分小伙伴每天都喝一点点绿茶，因为绿茶当中的儿茶素能够起到抗氧化的作用，另外人们在生活中喝绿茶时能够降低男性前列腺癌的发生风险，虽然适当的喝绿茶对身体有好处，但是也有一些人不太适合喝绿茶。
凉拌木耳菜
木耳菜洗净沥干，大蒜切蒜末，小葱切葱花，姜切末，小米辣切圈；锅中水沸后，倒入木耳菜煮沸后捞出沥干水分；取大碗，放入蒜、姜用少量开水浸泡2分钟，调入盐、鸡精、生抽少量、醋少量、香油，小米辣，小葱；倒入沥干水分的木耳菜、芝麻拌均即可。
雪菜炒鱿鱼的做法步骤
雪菜炒鱿鱼是一道非常美味的家常菜，雪菜的咸香配上鱿鱼的鲜甜，两种不同的口感搭配在一起，刺激着味蕾，让人食欲大增，雪菜炒鱿鱼好吃做法却非常简单，下面分享给大家家常做法。
猪肉炖粉条的做法
先将五花肉洗净切块焯熟捞出，粉条温水泡发；接着锅中油温5成热，小火熬冰糖，炒匀五花肉，炒香姜葱蒜、八角、桂皮、香叶，放蚝油、料酒、生抽、老抽、盐、清水煮沸小火炖20分钟，放粉条炖5分钟即可。
喝茶能达到保健养生的功效分别是什么
冬天的时候喝点茶，能够起到很好的保健养生的效果，不同的茶养生的功效不一样。我们平时喝的茶，除了有传统意义上的茶叶，比如普洱茶，红茶，绿茶，这些都有很好的保健养生效果，而且普洱茶和红茶都比较暖身，适合冬天喝。冬季的时候也可以自己做一些比较滋补的水果茶。
金钩贝尖炒冬瓜的做法
步骤：1.首先准备好金钩贝尖炒冬瓜之全部配料；2.将冬瓜切成均匀薄片；3.金钩海米用开水浸泡20分钟；4.贝尖祛除杂质后开水泡30分钟；5.香菜洗净切段儿；6.热油金钩海米、贝尖下锅爆香....
