华夫饼干的家常做法
2022-08-25 10:43:13 匠子生活
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白果莲子粥的做法
步骤:1. 大米淘洗干净后清水浸泡30分钟;2.莲子8颗洗净浸泡10分钟,枸杞洗净待用;3. 锅中清水烧开后放入米,白果,莲子,大火烧开后转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止粘底;4.将枸杞5克放入锅中搅匀,熬煮15分钟。
三杯鸡做法
步骤:1.姜切片,蒜、葱、小米椒切末,鸡腿肉切块;2.锅中放入清水、鸡块、料酒大火煮开,捞出沥干;3.锅中麻油烧至5成热,放入姜片,炒至焦黄,放入蒜瓣、小米椒、葱段炒香,放入鸡块,加入料酒、酱油、冰糖炒匀,转小火盖上锅盖焖煮至汤汁收干。
烧开的自来水里有水垢还能不能喝?
烧开的自来水有水垢沉淀之后再喝,对身体没有影响。水垢是烧水的时候,沉淀的化合物主要的组成部分是碳酸钙和碳酸镁这些成分对身体并没有伤害,也不会影响健康,钙和镁都是人体必须的微量元素,我们平时烧开水都是为了让水能够达到营运标准,所以不用担心,可以放心喝,但是如果是节食病比较严重的人尽量喝烧开的纯净水。
冬天总上火,食物来“灭火”
冬季的时候很寒冷,但容易上火,在上火的时候可以适当的吃一些食物,像西红柿就非常不错,能够有着很好的美容效果,同时能够达到补血下火之功效,特别秋冬季节这种食物不错。西红柿的做法也很多,比如:西红柿炒鸡蛋,西红柿鸡蛋汤等都有着不错的口感。
黄瓜肉片的做法
先将黄瓜去皮切厚片,里脊肉切片,放生抽、料酒、淀粉腌制10分钟;然后锅中油温7成热,快速滑炒里脊肉至变色盛出;接着锅中底油,炒香蒜后加红椒、黄瓜、里脊肉翻炒均匀,加入盐、鸡精即可。
奥利奥奶茶的做法
步骤:1.两个红茶包用80ml开水泡20分钟,泡制时间不宜过长,否则茶水会苦涩;2.待茶水冷却后,与牛奶、奥利奥一起倒进搅拌机,搅拌均匀即可。(冬季饮用无需等茶水冷却,夏季可以添加适量冰块)
家常鲷鱼汤
鲷鱼汤是一种非常清淡的滋补汤品,鲷鱼是一种深海鱼,富有非常丰富的营养物质,有蛋白质,还有钙以及钾,所以鲷鱼非常适合老年人以及小孩子,还有减肥人群,比如血脂高还有血压高的人们去食用鲷鱼汤来补充营养,并且它的做法也非常的简单。
炸过的剩油二次可以食用么?
炸过东西的油也可以使用但不要油温太高。反复炸过的东西用的油就不要再吃了,因为油经过反复高温加热会产生致癌物,而且炸东西的食物残渣在油里面会糊掉,这样也会导致油出现变质的情况。家里面每次炸完东西的油,下次就炒菜用掉,不要总是存一盆专门炸东西的油,这样会严重影响身体健康。
豆瓣鸡的做法
步骤:1.鸡腿肉洗净,切丁;2. 碗中放入红薯淀粉50克、鸡蛋1个调成糊状;3. 将鸡腿肉裹上面糊后放入锅中炸制,表面金黄后捞出沥干;4. 放入姜片、蒜粒、干辣椒、花椒炒香,放入豆瓣酱1勺炒出红油,倒入炸好的鸡腿肉、葱段翻炒均匀即可出锅。
秋天吃柿子,这么吃不会得结石
秋天正是柿子上市的时候,对于小伙伴们来说,在秋高气爽的时候,想要吃柿子,但是要避免得结石的话,通常情况下,要控制好柿子的摄入量。另外小伙伴们在生活中,千万不要空腹吃柿子。因为空腹吃柿子的时候,特别容易出现结石的情况。