常见的补血食物
2022-09-18 16:33:42 匠子生活
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红烧鸡腿的做法
鸡腿、土豆切块,放入清水中,胡萝卜切块,葱姜蒜切片;||锅中放入适量水,放入鸡腿煮开,捞出待用;||锅中放入油,放入八角炒香,加入鸡腿翻炒,放入葱姜蒜、老抽、盐、料酒、白糖,加入土豆、胡萝卜焖煮15分钟,大火收汁即可。
梨汁的食用禁忌
很多小伙伴在日常的生活中为了自身的健康,往往会适当地多吃新鲜的瓜果蔬菜,其实新鲜的瓜果蔬菜种类比较多,涉及到的范围也比较广,对于大众来说,在吃任何东西的时候都会存在一定的禁忌,比如我们在生活中部分小伙伴会喜欢吃梨子。
食物里添加的“胶”都是什么东西?
简单的说食物里添加的这些胶都是属于食品添加剂,但是都是各种不同的品种,作用也不一样。我们在食物里最常见的就是明胶。这种胶和工业用胶肯定不是一样东西。也属于食品添加剂的一种,只要在国家允许的标准范围内,就是相对来说安全一点的。很多食物里面都存在明胶。最常见的就是果冻,火腿肠里面也是存在明胶的成分。
蔬菜沙拉怎么制作呢
蔬菜沙拉是一种制作特别简单的菜肴。而且对于食材也没有特别特殊的要求,制作的时候只要根据自己的喜欢加入青菜就可以,尤其是对于上火或者是减肥的人群,做蔬菜沙拉是非常不错的选择。各种蔬菜本身的热量都比较低,即使搭配了一勺沙拉酱,也不用担心会对身体造成太大的负担。
黑米的营养价值有什么
黑米的营养价值很高,富含丰富的粗蛋白,粗脂肪以及维生素B族碳水化合物并且含有的矿物质成分也非常丰富,钙,磷,钾,镁,铁锌等营养物质,黑米粒都具有,而且怀米的口感特别软糯,具有很好的滋补效果,无论是煮粥还是蒸饭,味道和口感都非常不错,并且能够健脾养胃抗衰老
芋头蒸排骨的做法
步骤:1.芋头洗净切块;2.排骨洗净,放入调料拌匀后腌制。芋头中放盐拌匀后腌制10分钟。铺上芋头码上腌好的排骨;3.沸水放入芋头和排骨大火蒸制20分钟即可
小煎鸭的做法
步骤:1.鸭肉切小块,二荆条、小米椒、仔姜切片、大葱、大蒜、干辣椒备好;2.鸭肉焯水10分钟捞出沥水;3.锅中油温烧至7成热,放入鸭肉块翻炒,放入干辣椒段、大蒜粒继续翻炒,放入豆瓣酱1勺。
腊八节吃腊八粥外,还能吃什么
在腊八节这一天,除了腊八粥之外人们还会吃腊八饭,腊八面,腊八蒜,五豆饭,以及腊八豆腐,像辽宁,河北,山东,黑龙江这些北方地区也会在腊八这天,吃饺子配上腊八蒜,北方的大部分地区无论是什么节气都会以吃饺子为主。
香菇土豆条的做法
步骤:1.蒜切末,土豆洗净切成粗条,香菇切厚片,青红椒切丝;2.热油放入土豆条煎至断生,加入香菇翻炒均匀,加入生抽炒匀;3.加入青红椒丝,调入盐、鸡精拌匀即可。
2022年下半年转运的星座
天秤座,处女座,白羊座。每个人都希望自己的生活变得更加顺利,但是每一个人的命运就是有所不同的,其实有很多人都会通过星座来了解自己,一年当中的运势如何,在2022年下半年转运的星座分别就是天秤座,处女座,白羊座。这几个星座的人在2022年的下半年有可能会获得更多的意外财富,还可以让自己的生活衣食无忧。