爆炒龙虾的家常做法
2019-06-20 14:54:41 匠子生活
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蒜苗腊肉怎么做好吃
步骤：1、蒜苗斜切段，姜蒜切末；2、锅中放入适量清水烧开，放入腊肉煮20分钟后捞出放凉，切成薄片待用；3、锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入切好的腊肉小火煸炒至出油，放入姜蒜末炒香，放入蒜苗大火翻炒30秒后即可。
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1. 鸡肉切块，氽水备用。2. 香菇去根，表面甬刀划十字。3. 冬瓜切片。4. 葱切段，姜切片，蒜洗净。5. 花椒八角等香料放到咖啡滤纸里包好，或者包在纱布里。6. 锅里放冷水锅底加食材。煮至水沸后加冬瓜，调小火炖至鸡肉酥烂，用盐来调味。
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茶树菇烧肉的做法
步骤：1. 将食材切好，放入温水中浸泡10分钟；2. 将五花肉煮10分钟后捞出放凉，切成2厘米的方块；3. 将五花肉块小火煸炒至微焦，加入清水适量、老抽半勺大火煮开4. 倒入炖锅中，焖煮15分钟，加入茶树菇继续焖20分钟，撒上葱花即可。
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藜麦有预防身体疾病，减肥，辅助治疗疾病等好处。它是一种营养价值比较高的粗粮，还有多种氨基酸以及矿物质元素，多不饱和脂肪酸，类黄酮一族，维生素胆碱，甜菜，碱，易酸等多种有益的化合物，能够补充营养，修复身体素质，调节身体免疫力和内分泌的效果。
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每到季节交替的时候非常容易引发咳嗽气喘，除了要吃药治疗，平时也要多吃水果提高抵抗力，咳嗽气喘的时候可以吃的水果有香蕉，苹果，梨，这几种水果都有润肺清火的功效，能够缓解咳嗽气喘的症状。
