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咖喱的功效与作用

咖喱的功效与作用
​咖喱所含的姜黄素具有增强肝功能、提高免疫力、处理和促进排出体内有害物质的作用。此外,咖喱还能促进血液循环,达到维持身体健康、排毒美容的目的。

罗马花椰菜的功效与作用

罗马花椰菜的功效与作用
罗马花椰菜含有丰富的维生素及矿物质,不但能够增加肝脏解毒能力、增强人体免疫力,而且还是防癌抗癌和减肥美容的最佳食品。不仅如此,罗马花椰菜的粗纤维含量较少,味道清淡,非常容易被人体消化吸收。

卷心菜的功效与作用

卷心菜的功效与作用
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量比大白菜还要高一倍。卷心菜富含叶酸,对怀孕的妇女及贫血患者有很多好处。日本科学家认为,卷心菜的防衰老、抗氧化效果与芦笋、菜花同处在较高的水平,其水份含量高达百分之九十,仅次于大白菜。

山药豆的功效与作用,吃山药豆好处多

山药豆的功效与作用,吃山药豆好处多
山药可能大家都很熟悉,但是提到山药豆,不知道大家了解多少呢?山药豆是一种珠状物,它是册药叶腋上长出的肾形或者圆形物质,它也叫在山药籽。山药豆有助于补脾胃,营养价值高,那么山药豆具体功效有哪些呢?

河豚的功效与作用

河豚的功效与作用
在功效作用方面,河豚具有祛寒除湿、降血压等功效,对治疗腰酸腿痛,恢复精气也有一定的功效。河豚的毒素对治疗皮肤炎、百日咳、气喘、破伤风痉挛、胃痉挛、遗尿、阳痿等病症功效显著。

枸杞菜的功效与作用

枸杞菜的功效与作用
枸杞菜对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。枸杞菜还具有解热化痰、治疗糖尿病等疗效。中医认为,枸杞菜味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。

竹笋的功效与作用

竹笋的功效与作用

鸭血的功效与作用

鸭血的功效与作用

扇贝的功效与作用

扇贝的功效与作用
扇贝,又称海扇、干贝蛤,贝壳肌肉色洁白、细嫩、味道鲜美,营养丰富,干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。扇贝富含碳水化合物、维生素E、纤维素、钙等,经常食用对促进脑细胞发育,活化脑细胞有极大的好处。

皮蛋的功效与作用

皮蛋的功效与作用
皮蛋与鸭蛋的营养差不多,但皮蛋含更多矿物质,脂肪和热量含量较少,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收。不仅如此,皮蛋还含蛋白质、叶酸,胆固醇等多种营养元素,有清热解毒、养心安神的作用。中医认为,皮蛋味辛、甘……