当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

苹果成分含量有哪些

2019-08-19 15:41:00 匠子生活

苹果是我们很多人日常生活中爱吃的水果,味道口感很好,而且价格也实惠,那么苹果的成分都有哪些呢?

苹果(均值) 100g所含的营养成分如下:热量(千卡) 52,硫胺素(毫克) 0.06,钙(毫克) 4,蛋白质(克) 0.2,核黄素(毫克) 0.02,镁(毫克) 4,脂肪(克) 0.2,烟酸(毫克) 0.2,铁(毫克)0.6,碳水化合(克) 12.3,维生素C(毫克) 4,锰(毫克) 0.03,膳食纤维(克) 1.2,维生素E(毫克) 2.12,锌(毫克) 0.19,维生素A(微克) 3,胆固醇(毫克) 0,铜(毫克) 0.06,胡罗卜素(微克) 0.2,钾(毫克) 119,磷(毫克) 12,视黄醇当量(微克) 85.9,钠(毫克) 1.6,硒(微克) 12。


阅读全文
相关推荐

流行语吃屁什么意思

流行语吃屁什么意思
玩笑带骂点人的意思,有调侃的味,一般都是比较熟悉的人之间说的。比如说一人说张三,吃屁。呵呵就是骂这个张三的。

知了是益虫还是害虫

知了是益虫还是害虫
​知了是害虫。知了就是我们生活中俗称的蝉,是一种害虫。知了只会在夏天出现,它们通常会发出十分尖锐和刺耳的叫声。知了会用自己的口器吸食树枝上的汁液,这样会导致树木枯死,所以知了是害虫。

英国的全称

英国的全称
英国的全称为大不列颠及北爱尔兰联合王国。英国的本土位于不列颠群岛,即欧洲大陆的西北面,被北海、英吉利海峡、凯尔特海、爱尔兰海和大西洋包围,是由大不列颠岛上的英格兰、威尔士和苏格兰以及爱尔兰岛东北部的北爱尔兰,包括各附属岛屿共同组成的一个欧洲西部岛国,除此之外还有十四个海外领地。

马蹄莲和海芋的区别

马蹄莲和海芋的区别
两者的区别在于形态、习性、价值不同。海芋是一种大型常绿草本植物,有匍匐根茎与直立的地上茎。叶柄绿色或污紫色。叶片亚革质,草绿色。马蹄莲是多年生宿根草本植物。叶基生,叶片较厚,为绿色。

鱼刺卡喉咙的紧急处理方法有哪些

鱼刺卡喉咙的紧急处理方法有哪些
柠檬汁法、香蕉法、糯米汤法、医疗帮助等方法可以处理鱼刺卡喉咙。鱼刺卡喉咙是一种常见的伤痛,在海鲜的食用过程中,会不时出现这种情况。一旦发生了鱼刺卡喉咙的状况,需要及时采取行动,及时解决问题。不然鱼刺可能会引起喉咙炎、喉头水肿等并发症,给患者带来更多的痛苦。

羊角蜜和羊角脆的区别

羊角蜜和羊角脆的区别
区别:从形状来看,羊角脆一般比较长,羊角蜜则要短很多;从味道上来看,羊角蜜吃起来甜一些,羊角脆吃起来就更脆一点。

戴胜为什么叫棺材鸟

戴胜为什么叫棺材鸟
原因是戴胜鸟的窝臭味很大,在一些地区,戴胜被视为不祥之兆。因它有时出没于人烟稀少的破旧坟头、枯朽棺木之间,所以也被称作“棺材鸟”。其实这很可能只是因为,这些地方食物比较丰富而以。而戴胜用来防身的散臭妙招,也被渲染成“是因为常以死尸为食,身上会散发恶臭”。

广东和广西是啥关系

广东和广西是啥关系
广东和广西被人们称之为两广。广西和广东两个地区可以说是相邻的关系。在古代,广西和广东同属于岭南地区,被称之为广信县,后来为了方便治理,人们便把广信县以东,称之为广东,把广信县以西称之为广西。

单门冰箱尺寸是多少

单门冰箱尺寸是多少
一般的单门冰箱宽是545mm至580mm,而不同品牌单开门冰箱尺寸不同。相比双门的来说,单门冰箱不占位置,并且也能更省电,价格也较为实惠经济。

领导推卸责任怎么办

领导推卸责任怎么办
及时的申辩。领导推卸责任是因为原则性的问题,这时候会涉及到饭碗,是不是能保住的情况?一旦自己的饭碗不保的话,个人觉得还是要慎重考虑的。