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橙子可以放微波炉加热吗

2019-09-19 18:07:49 匠子生活

橙子在秋冬季节成熟,这时候的气温较低,很多人就想着将橙子加热食用,而放微波炉加热是最为简便的方式。橙子是一种水分含量丰富,营养价值较高的水果,不仅可以直接吃、榨汁食用,而且也可以加热食用,直接食用可以最有效的吸收橙子中的营养物质,而加热食用橙子有一定的止咳化痰作用哦!



对于橙子来说,一般是选择小火加热,以30秒左右为宜,最长时间不宜超过1分钟。因为橙子中含有丰富的维生素C,这种物质在高温下很容易就会流失。

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