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哺乳期可以喝蜂蜜水吗

2019-11-19 09:17:43 匠子生活


在哺乳期间的女性,一般身体都比较虚弱,缺少营养,蜂蜜水能很好的为哺乳期妇女补充能量但是蜂蜜里面含糖分比较高,也不建议经常的喝蜂蜜水,以免导致肥胖症状。


孕妇在哺乳期可以喝蜂蜜水,蜂蜜水性平味甘,能补中缓急,润肺止咳,有生津、减肥、止渴、祛暑、润肠通便的功效,适合所有人群,当然也包括孕妇。



建议孕妇可以尽量多吃含蛋白质,以及铁钙维生素丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于孩子的健康成长。

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