当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

一根玉米相当几碗米饭

2019-11-28 09:56:07 匠子生活

玉米的热量相对于米饭而言,还是要少很多。玉米中的碳水化合物要比大米高很多,所以促进肠道蠕动的功效更加丰富。玉米当中含有大量维生素E,可抑制血小板凝集和氧化物的形成,且有改善动脉粥样硬化的功能。但是并不是所有人都适合玉米减肥,有些人肠胃不好,经常胃胀反酸,甚至有胃溃疡就不适合食用玉米。

一根玉米相当几碗米饭

一根玉米相当于2到3碗米饭热量,因为每100克玉米含热量196千卡,一根玉米含有热量400大卡上下。而一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下。

阅读全文
相关推荐

苏u是哪里的车牌号码

苏u是哪里的车牌号码
江苏省苏州市公安局,交警支队宣布将启用字母U为苏州市,新增机动车牌照发牌机关代号。所以今后,苏U和苏E,均代表车辆是在苏州车管所办理上牌的。

硫磺皂的作用是什么

硫磺皂的作用是什么
硫磺皂对一些皮肤问题有一定的预防和辅助治疗作用,具有抑制皮脂分泌、杀灭细菌、真菌、霉菌、螨虫、寄生虫功效。

外贸是做什么的

外贸是做什么的
外贸的业务往来重点在国外,通过市场的调研,把国外商品进口到国内来销售,或者收购国内商品销售到国外,从中赚取差价。外贸公司的业务范围总体分为货物贸易、技术贸易和服务贸易。

中国直辖市有哪些

中国直辖市有哪些
北京市、天津市、上海市、重庆市。直辖市是许多国家的最重要级行政区,此名称主要由中国、朝鲜、韩国、越南汉字文化圈的国家采用,字面上的意义即直接由中央政府所管辖、建制的都市。

身份证尺寸多少厘米

身份证尺寸多少厘米
第二代居民身份证长度85.6mm,宽度54mm,厚度1mm。证件正面印有国徽、证件名称、长城图案、签发机关和有效期以及彩虹扭索花纹。证件背面设计有姓名、性别、民族、出生日期、常住户口所在地住址、公民身份号码和本人相片7个登记项目。

身体出盐汗有危害吗

身体出盐汗有危害吗
没有危害,任何人只要出汗,就一定是出盐汗,因为人体的盐分主要就是通过汗液和尿液更新的,如果汗渍内没有咸味,则说明体内严重缺乏盐分。

下元节是什么节日

下元节是什么节日
下元节是中国民间传统节日之一,下元节是水官解厄旸谷帝君解厄之辰,水官根据考察,录奏天廷,为人解厄。民间则祭祀亡灵,并祈求下元水官排忧解难。

螃蟹什么时候最肥

螃蟹什么时候最肥
秋末冬初的时候螃蟹最肥,农历的九月和十月也就是秋末冬初时节,最适合品酒尝蟹。公蟹长得会慢些,直到农历十月时,脂肪才渐渐堆积起来,公蟹性腺发育成了蟹膏,煮熟了以后,蟹膏变成了半透明状,蟹膏的口感丰腴滑润,蟹膏越多,说明这只公蟹越壮。

viscose是什么面料

viscose是什么面料
Viscose译为粘胶,而Viscose面料是由粘胶纤维纺织而成的。这其中兰精集团生产第一代纤维素纤维粘胶,已经有70多年的历史。而兰精粘胶的质量已经被业界设定为工业标准。

奇险天下第一山是什么山

奇险天下第一山是什么山
奇险天下第一山是华山,也是中国著名的五岳之一,中华文明的发祥地。华山之名最早出现于《山海经》和《禹贡》中,即春秋战国时期就有华山之名。