当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

石榴籽能吃吗

2019-12-26 16:06:16 匠子生活

石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中国人还视石榴为吉祥物,将它看作是多子多福的象征。

1. 石榴的营养

石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,能够补充维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。

2. 石榴籽的作用

我们在榨石榴果汁时,直接将石榴籽一起炸,营养更丰富。生吃石榴果实时,石榴籽也是可以吃的,因为石榴籽中同样也含有大量的维C以及多酚类强抗氧化剂,能够延缓衰老、养颜润肤。

但是要注意石榴籽不易消化,肠胃不好的人不宜食用。

阅读全文
相关推荐

春节吃团圆饭的寓意

春节吃团圆饭的寓意
团圆饭是全家大团圆的宴会,寓意吉祥、发财、圆满、团圆。团圆饭的食材和菜式也多寓意吉祥,如广东取谐音发财的发菜,江淮地区的人们常会吃象征圆满、团圆的圆子,北方人则吃象征元宝的饺子。

地震来了怎么办

地震来了怎么办
意外发生时躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁,开间小、有支撑的地方;室外远离建筑物,开阔、安全的地方。

口罩正反面怎么区分

口罩正反面怎么区分
一般金属条在上方并且向外面凸出的一面是外面,相反的一面则是在里面,同时还可以通过折痕来进行区分,折痕向上的一侧是内面,反之则是外面。

吃猪油的好处和坏处

吃猪油的好处和坏处
猪油中的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量;但正由于猪油是一种高能量食品,如果进食过量的话,会导致肥胖,甚至影响心脑血管健康。

未成年是指多少岁以下

未成年是指多少岁以下
​在我国,未成年人是指未满18周岁的公民;而在其他国家,未成年人被定义的年龄范围并不完全不同。

手镯应该戴在哪只手上

手镯应该戴在哪只手上
手镯大部分人会佩戴在左手,因为人们习惯用右手做事,如果佩戴在左手难免磕磕碰碰;还有个说法是左手是离心脏最近的位置,那么左手佩戴的手镯其实更能和心灵作为融合和沟通。

银杏水杉为什么被称为活化石

银杏水杉为什么被称为活化石
银杏树和水杉之所以被称为活化石,是因为它们是第一批被列为国家一级保护植物的稀有种类,并且银杏、水杉有悠久的历史,与它们同期的动植物早已经灭绝。银杏为落叶大乔木,生长较慢,寿命极长。

nfc怎么刷公交卡

nfc怎么刷公交卡
打开手机nfc功能,进入华为钱包app,在交通卡功能中绑定自己所在城市的公交卡绑定即可。

家庭需要六类网线吗

家庭需要六类网线吗
家庭装修不一定需要用到六类网线的,电脑多的就用六类,电脑少的就用超五类。

吃雪莲果有什么禁忌

吃雪莲果有什么禁忌
雪莲果是寒性水果,肠胃不好、体质虚弱、低血糖、便秘者、过敏者都不能食用。另外雪莲果不能过多食用,多食可能导致腹胀、上火等。