当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

车厘子每天吃多少合适

2020-01-22 09:18:09 匠子生活

车厘子的营养价值很高,在水果中含铁量高,位于各种水果之首。那么这样营养的水果,一天吃多少合适呢?



车厘子的果粒较大,一般一公斤的重量约为30到40粒,因此10几粒车厘子的质量已经达到了250克到350克。车厘子属温性,食用过多容易出现不适的情况,因此控制食用量在10粒左右就好了。





当然这食量与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃车厘子也没什么不适,而另外一些人可能吃几个,就会有腹胀、腹部不适等消化道症状。此外,车厘子核仁含氰甙,水解后产生氢氰酸,也有较大毒性。如果空腹吃车厘子。胃酸与车厘子中的可溶性物质相结合,会引起消化不良或腹泻等症状。 

阅读全文
相关推荐

红灯可以掉头吗

红灯可以掉头吗
红灯不可以掉头,红灯掉头属于闯红灯。但是如果车辆前轮没有达到禁止线,左拐车道设有虚线或者中心隔离设施,前方是红灯的情况下是可以掉头的,不会算作违章。

鼻子闻到臭味应该怎么办

鼻子闻到臭味应该怎么办
鼻子是一个相对独特的器官,人们在生活中可以通过鼻子闻到许许多多的味道,但是也有可能因为鼻子出现问题而闻不到味道,如果说我们鼻子闻到了臭味,这个时候建议大家先直接去医院做相关的检查,比较常见的检查是内窥镜检查.

可以天天用硫磺皂洗澡吗?

可以天天用硫磺皂洗澡吗?
洗澡可以保证个人的卫生安全,但是大家在洗澡的时候有些人会使用沐浴露,也有一些人会使用肥皂,如果人们每天都是用硫磺皂洗澡的话,个人建议是不要这样的,毕竟硫磺皂的主要成分是硫磺,具有一定的杀菌、消毒、消炎等等功效,所以说它能够有效的抑制皮脂分泌,对于油性肌肤效果甚好。

唐朝幽州是现在的什么地方

唐朝幽州是现在的什么地方
唐朝幽州是现在的河北北部、京津二市以及辽宁一带。幽州东夷都护府的军事地位十分突出。隋炀帝在涿郡筑临朔宫作为行宫,大业七年后三次用兵高句丽,都以涿郡为基地,集结兵马、军器、粮储。

煮熟的元宵是什么样子的

煮熟的元宵是什么样子的
煮到汤圆飘起来了,基本就熟了。要是还沉到锅里,那么就请你耐住性子。飘起后小火再煮1分钟,看到汤圆外围有些透明,勺子碰下有粘稠弹力,表示熟透了,就可以出锅了。新鲜的汤圆煮的时间短一些,7分钟左右即可。

咖啡的原产地是哪里

咖啡的原产地是哪里
咖啡的原产地在埃塞俄比亚。埃塞俄比亚被誉为“咖啡的故乡”,是世界上极其重要的生产咖啡的国家。相传古代的埃塞俄比亚西南部季马地区的卡法山区,有一种可以结小红果的野生灌木,一位牧羊人的羊吃了这种果子后,非常兴奋,于是他也尝了一下,变得异常兴奋,由此发现了咖啡。

氨气易燃易爆吗

氨气易燃易爆吗
常温下氨是一种可燃气体,但较难点燃。爆炸极限为16%~25%,最易引燃浓度为17%。产生最大爆炸压力时的浓度为22.5%。而氨具有特殊的刺激性气味,稍有泄漏,马上便能发觉,所以,在日常操作中不大容易达到爆炸极限。

大象属于什么科动物

大象属于什么科动物
大象是象科动物,属于脊索动物门,脊椎动物亚门、哺乳纲、真兽亚纲、长鼻目。其属性分为亚洲象属和非洲象属,亚洲象身体高2米至4米,重量为3吨至5吨,而非洲象身体的高度不会超过2.7米,重量为3.5吨。大象的头很大,耳朵就像一个特别大的蒲扇,鼻子比较长,形状呈圆筒形,可以自由的伸缩。

生活中废瓶盖的用途

生活中废瓶盖的用途
在平时的生活中,我们要是刚刚喝完饮料饮料瓶盖可能会随手丢弃,这是大众的正常心理,其实废旧的饮料瓶盖还有其他的用途,只是我们自己还不太清楚,比如说我们在生活中直接利用废旧的饮料瓶盖来削姜皮,不得不说姜的体积比较小,在削姜皮的时候会特别的麻烦。

柚子皮可以去除甲醛吗

柚子皮可以去除甲醛吗
柚子在日常生活中属于非常常见的水果之一,里面含有丰富的营养成分,很多小伙伴将柚柚子果肉吃完之后收集了柚子皮,毕竟柚子皮还有淡淡的清香,有些人觉得利用柚子皮能够达到去除甲醛的目的,殊不知柚子皮不能够去除甲醛,它只是利用自身的香味掩盖了甲醛的味道,要说甲醛其实属于一种无色无味的气体。