当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

八宝粥材料

2020-07-30 17:41:11 匠子生活

八宝粥材料

“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。家庭熬制“八宝粥”,有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。

八宝粥的营养价值

八宝粥的选料特点决定了“八宝粥’营养丰富、全面。八宝粥采用的原料除了大米或糯米外,还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。谷类缺乏赖氨酸,而豆类赖氨酸含量比较高。小米中含亮氨酸比较多;各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。

阅读全文
相关推荐

hr是什么职业

hr是什么职业
​HR是人力资源,全称人力资源管理,又称人事。人事管理是为实现一定的目标,对所属工作人员进行选拔、使用、培养、考核、奖惩等一系列的管理活动。HR其亦指人力资源管理工作,包含六大模块:人力资源规划、招聘、培训、绩效、薪酬和劳动关系等,多用于人事部门。

双离合变速箱的优缺点

双离合变速箱的优缺点
优点:传动效率高,快速换挡;由于换挡更直接,动力损失更小,所以其燃油消耗可以降低百分之十以上。缺点:换挡逻辑需要和离合器切换相互配合,这样导致程序设计的复杂性。

如何辨别人民币真伪

如何辨别人民币真伪
方法一:看左下角的100数字,在上下摆动钞票的时候这个数字会变颜色;方法二:触摸法,用手或指甲触摸一下,会感受到凹凸不平的纹路;方法三:滴水法,用手搓滴水的位置很容易起毛

小茴香和大茴香的区别

小茴香和大茴香的区别
小茴香和大茴香在科属、外形、味道、吃法方面有所不同。科属不同:小茴香是伞形目、伞形科、茴香属植物的干燥成熟果实,大茴香是毛莨目、木兰科、八角族、八角属植物;外观不同:小茴香外观细长,两端略微尖,大茴香则是八角形,角也比较平直;味道不同:小茴香味道香甜,而大茴香闻起来会有薄荷味和水果的香味。

火车硬座和硬卧车厢是不是通的

火车硬座和硬卧车厢是不是通的
火车硬座和硬卧车厢是相通的。火车的硬座和硬卧是同一辆火车里的不同车厢,在绝大多数情况下,列车员会锁上硬座车厢和硬卧车厢之间的门,为了防止硬座的乘客到卧铺车厢进行休息。

天然气怎么来的

天然气怎么来的
天然气是古生物遗骸长期沉积地下,经慢慢转化及变质裂解而产生的气态碳氢化合物,具可燃性,多在油田开采原油时伴随而出。

京广高铁是从哪里到哪里

京广高铁是从哪里到哪里
京广高速铁路自北京西站至广州南站,全长2298千米,共设37个车站,设计最高时速350千米,实际运营时速为300千米,被誉为世界上运营里程最长的高速铁路。

四害现在指的是哪四种

四害现在指的是哪四种
四害指的是苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。党的十一届三中全会后,改革开放,社会主义建设新时期,党和政府汲取这些经验教训,把除四害纳入创建卫生城的重要任务之一,提出除四害达标活动,使除四害走上新的道路,开辟了新形势。

lolita是什么意思

lolita是什么意思
lolita的英文是早熟性感少女,而现在一般是形容一种服饰风格,中文翻译就是洛丽塔。lolita服饰是指以歌特和古装为基础的服饰。这种服饰是 以古老的洋娃娃那种镶蕾丝的花边的裙子为基础,但又不仅仅是这样。还有一个特点是裙长一般不会太长,大概在膝盖的位置。

贴对联的左右顺序

贴对联的左右顺序
贴对联是从右往左读,因此对联的上句应该是贴在右面,而不是像我们日常习惯那样在左面,因为在古时候,文人们的书写习惯就是从右至左,这种写法在对联上沿袭至今。另外横幅也是从右至左,不过是横写。