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游泳一千米多长时间

2019-11-28 14:38:05 匠子生活

正常人游泳100米需要三分半钟以内的时间。1000米的话需要20到30分钟。


自由泳、蝶泳、仰泳和蛙泳都是游泳里面最常见的几个姿势。四种泳姿中,自由泳是最快的,其次是蝶泳仰泳,蛙泳相对是最慢的。


男100m:自由泳:1分23秒。蛙泳:1分35秒。仰泳:1分31秒。蝶泳:1分30秒。(三级)

女100m:自由泳:1分33秒。蛙泳:1分45秒。仰泳:1分42秒。蝶泳:1分40秒。(三级)



为什么自由泳速度最快呢?因为这种游泳姿势的卧水位置、腿和臂的动作结构最为合理。自由泳又称爬泳。游自由泳时,运动员身体俯卧在水中,几乎与水面平行,两腿上下交叉打水,两臂轮换向后划水,肩部就随手臂一同旋转,并跟随一同向前和向后移动,使在蛙泳中不被全部利用的肩部和躯干的肌肉也参加工作。由于两腿上下不停地打水,不仅产生浮力,而且还产生牵引力,当然也受到阻力的作用,但它的阻力要小于蛙泳时产生的阻力。由于以上诸方面的因素,自由泳要比蛙泳快得多。


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