哺乳期把奶给挤了怎么办

若哺乳期妈妈把乳房挤了，需要结合情况改善，如果只是伴有轻微疼痛，可以及时采取热敷方式改善，能够促进血液循环改善症状。若症状持续不见改善，疼痛逐渐加重，如有必要可遵医嘱使用药膏缓解，比如乳癖膏，其次，也可以让专业的催乳师通过按摩缓解，能够起到疏通乳腺管，将积聚的乳汁排出，并且也可起到血液循环作用，改善疼痛，但期间避免自行按摩，以防止诱发乳腺炎等乳房疾病，对于病情严重，发生急性乳腺炎，引起发热，建议及时就医，可根据体温的高低程度，给予退烧药物，并根据情况合理使用抗生素，但具体用药，建议遵医嘱使用，避免擅自使用。

一旦乳房受到挤压，易造成乳腺管堵塞，是出现乳腺炎，因此，受到挤压后要密切观察身体情况，期间还要保持局部清洁干燥，可使用温水清洗，避免让宝宝将乳头含在嘴内，防止引起乳头皱裂或者乳头炎，对于病情持续严重出现脓肿，建议及时就医，根据情况采取引流手术治疗。

哺乳期还要保持好良好的睡姿，避免长时间保持一侧的睡姿，防止乳房受到压迫引起身体不适，近期还要加强营养和适当补充高维生素、高蛋白的食物，有助于分泌乳汁。但避免食用大蒜、辣椒等刺激食物，防止使临床症状持续加重。

哺乳期女性还要做好预防的措施，尽可能的采取正确的哺乳方式，可以交替哺乳，防止只吸允一侧，使乳汁淤积，引起乳房胀痛，近期尽量选择宽松的内衣，禁止趴着睡觉，防止压迫到乳房引起堵奶，出现疼痛、肿块等不适的症状，具体的治疗方案，建议及时就医，根据病情情况采取措施改善。