当前所在位置: 匠子生活 > 学前教育 > 正文

幼儿园午睡时间几点到几点

2020-08-10 15:41:47 匠子生活

通常建议幼儿园的午睡从12:30开始到14点30结束。

宝宝从刚开始的白天两次小睡过渡到一次午睡,把早晨小睡和下午觉的时间逐渐合并,如果午睡时间太迟,那么很容易造成宝宝上午过于疲累,因此在正午的时间相对合适。而把午睡时间调整至正午时间,我们也需要同步把宝宝晚上睡眠的时间也相对的提前,使宝宝午睡醒来与晚上入睡的时间不至于相隔过远,避免宝宝在傍晚出现过度疲劳而难以入睡的情况,让宝宝养成早睡早起的好习惯。

通过调整午睡的时间,使得晚上的睡眠时间得以提早增长,宝宝白天醒来的时间也会较早,那么他白天有效的活动时间也更加的充盈,例如安排户外活动或其他活动也更加容易。这时家长也能够通过控制宝宝白天的活动,来调整宝宝的整个作息时间,而充足的运动量和感官的刺激也使宝宝更易入睡、睡得更踏实。

阅读全文
相关推荐

氧化汞分解的化学方程式

氧化汞分解的化学方程式
氧化汞受热分解的化学方程式为:2HgO=2Hg+O₂↑(加热)。氧化汞是由氧化汞分子构成的,受热后,氧化汞分子分解为汞原子和氧原子,每两个氧原子结合成氧气分子,许多氧气分子聚集成氧气,而许多汞原子聚集成金属汞。

陈世美比喻什么样的人

陈世美比喻什么样的人
​陈世美比喻自己飞黄腾达,却抛弃在贫苦中和自己共患难的妻儿的人。陈世美的形象最早出自明代小说《增像包龙图判百家公案》,在《续七侠五义》中陈世美故事得以完善定版,并影响传统戏曲《秦香莲》,陈世美在剧中是忘恩负义、抛妻弃子的反面人物,最后被包拯所斩,也因此在后世成为负心人的代名词。

被称为塞外苏杭是哪里

被称为塞外苏杭是哪里
被称为塞外苏杭的是内蒙古扎兰屯市。扎兰屯市地处内蒙古自治区东部、呼伦贝尔市南端,有着塞外苏杭的称誉。这里自然风光秀美,历史文化底蕴丰厚,民族风情特色鲜明,宗教信仰神秘幽邃,社会文化丰富厚重,民间书画、石艺、剪纸、木刻、根雕艺术享誉海内外。

多大的孩子可以贴三伏贴

多大的孩子可以贴三伏贴
三岁以上的孩子可以贴三伏贴。三岁以下的孩子皮肤比较娇嫩,而且体质也很弱。贴三伏贴有可能会导致孩子出现皮肤过敏红肿等现象。过度的药物刺激会让孩子感觉到非常不舒服。

给宝宝讲故事的黄金时间

给宝宝讲故事的黄金时间
给宝宝讲故事最好的时间就是在晚上睡觉之前。如果白天有时间孩子又愿意听,随时都可以给孩子讲。其实给宝宝讲故事并没有特定的时间限制,宝宝愿意听随时都可以给讲,只要妈妈或者家长们有时间。

青取之于蓝而青于蓝的含义

青取之于蓝而青于蓝的含义
意思是:靛青,是从蓝草里提取的,然而却比蓝草的颜色更青;冰,是水凝结而成的,然而却比水更寒冷。这句话出自《劝学》,《劝学》是战国时期思想家、文学家荀子创作的一篇论说文,是《荀子》一书的首篇。

为什么一个星期有七天

为什么一个星期有七天
我们都知道一个星期是有7天的时间的,但是到底是谁规定的或者是为什么,大家都不是特别的了解,在中国星期计算日是相当晚,近的一件事情,大概在唐朝的时候7日的星期只就已经开始流行了,并且随着摩尼教和景教传入中国,但我们祖先一般还是喜欢上旬中旬下旬来计算日期的。

怎么处理小孩发热的情况

怎么处理小孩发热的情况
小孩发热如果没有超过38.5度,可以采用物理降温的方法。给宝宝用湿毛巾擦拭身体,比如后背腋下,手足这些血管比较集中的地方,如果孩子发烧出现手脚冰凉的情况,一定需要特别注意,这种状况表示孩子发烧比较严重,家长可以给孩子按摩手心,揉搓脚心,促进孩子血液循环。

专家解读:孩子说话晚的原因和解决方法有哪些

专家解读:孩子说话晚的原因和解决方法有哪些
孩子说话晚的原因多种多样,包括缺乏语言环境、心理因素、生理因素和遗传因素的。想要解决孩子说话晚的问题,需要加强进行语言训练,对孩子进行心理疏导,针对生理问题要及时就医,同时还要为孩子创造一个良好的语言环境。

国庆节手抄报

国庆节手抄报
步骤:先用铅笔画好大概的位置,在左下角画出天安门,国旗和云朵;画出三个灯笼作为标题部分;在左上方画出长方形边框和一只小猪;在下方画出大树,再画出一个小女孩;画出云朵和叶子作为装饰;最后给手抄报进行上色就完成了。