当前所在位置: 匠子生活 > 学前教育 > 正文

幼儿园午睡时间几点到几点

2020-08-10 15:41:47 匠子生活

通常建议幼儿园的午睡从12:30开始到14点30结束。

宝宝从刚开始的白天两次小睡过渡到一次午睡,把早晨小睡和下午觉的时间逐渐合并,如果午睡时间太迟,那么很容易造成宝宝上午过于疲累,因此在正午的时间相对合适。而把午睡时间调整至正午时间,我们也需要同步把宝宝晚上睡眠的时间也相对的提前,使宝宝午睡醒来与晚上入睡的时间不至于相隔过远,避免宝宝在傍晚出现过度疲劳而难以入睡的情况,让宝宝养成早睡早起的好习惯。

通过调整午睡的时间,使得晚上的睡眠时间得以提早增长,宝宝白天醒来的时间也会较早,那么他白天有效的活动时间也更加的充盈,例如安排户外活动或其他活动也更加容易。这时家长也能够通过控制宝宝白天的活动,来调整宝宝的整个作息时间,而充足的运动量和感官的刺激也使宝宝更易入睡、睡得更踏实。

阅读全文
相关推荐

水并不是取之不尽用之不竭的尽是什么意思

水并不是取之不尽用之不竭的尽是什么意思
尽的意思是用完,用尽。取之不尽,用之不竭是一个汉语成语,是指拿不完,用不完,形容非常丰富。自然界水资源并不是取之不尽,用之不竭的,它是有限的。水是地球上最常见的物质之一,地球有72%的表面被水覆盖。

儿童一步一步学画龙

儿童一步一步学画龙
在画龙的时候,我们一定要有耐心,先用笔勾勒出脑袋的形状,并画出头上的角和周围的鬃毛;然后画出眼睛,身体和尾巴;最后给龙的鬃毛和尾巴上色,并在龙的身体部分画上圆圈,并填充上颜色。

宝宝厌食是什么原因

宝宝厌食是什么原因
导致宝宝厌食的原因有很多。有可能是病理因素导致的,比如孩子出现上呼吸道感染发烧等生病的情况下,就会出现食欲不振,引起厌食,不想吃饭的情况。也有可能是平时家长的饮食习惯或者是喂养不当造成的。

孩子经常感冒要怎么预防

孩子经常感冒要怎么预防
感冒这种基本上孩子很常见的一种临床疾病,在儿童期间发病率相对更高一些,因为孩子的抵抗力本身就比较低,在平时可以做好预防的措施,达到减轻孩子发生感冒,比如在喂养方面可以讲究营养,均衡合理的安排饮食习惯,不能够养成孩子挑食的问题。

长相思赏析

长相思赏析
第一首诗通过描写景色,渲染气氛,抒写男女相思,似有寄意;第二首诗白描了思妇弹琴寄意、借曲传情、流泪断肠、望眼欲穿的情景,表现思妇对远征亲人的深情怀念;第三首诗以花和床为意象,赋予情感,抒写男主人公对心上人的思念。

幼儿园秋季温馨提示语

幼儿园秋季温馨提示语
幼儿园秋季温馨提示语有:秋季到,问候到,祝福的话儿不能少,送平安,送健康,送你欢乐永不断,秋季到,气温低,叮咛嘱咐不能少,多穿衣,多休息,放平心态好心情,愿秋季快乐不停歇,幸福永想伴。

真子集与子集的区别

真子集与子集的区别
1、定义不同。子集是包括本身的元素的集合;真子集是除元素本身的元素的集合。2、范围不同。子集:集合A范围大于或等于集合B,B是A的子集。真子集:集合A范围大于集合B,B是A的真子集。

等腰三角形的周长公式

等腰三角形的周长公式
等腰三角形的周长公式为:L=AB+BC+CA,其AB、BC、CA是等腰三角形的三条边的边长,并且三条边中有两条边的长度是相等的。相等的两条边称为这个三角形的腰,另一边叫做底边。

小狗的小房子讲的是什么故事

小狗的小房子讲的是什么故事
《小狗的小房子》讲的是小猫跟小狗一起去河边玩耍的故事。《小狗的小房子》是一则童话故事,作者是孙幼军,孙幼军毕业后长期在外交学院从事汉语教学,并从事外事汉语教学9年。1961年出版长篇童话《小布头奇遇记》。

玫瑰花的折法

玫瑰花的折法
首先沿长方形的角对折,裁去多余部分,把三角形展开再用另一个角对折;展开后沿边对折,然后沿折痕挤成一个等腰三角形,把角沿中线向上对折,然后把向上的角展平,另一面以同样的方法处理;然后边上也都立起来,用手捏住中间然后旋转,玫瑰花折纸就做好了。