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霜降喝什么茶

2020-12-29 10:12:12 匠子生活

霜降适合喝乌龙茶、绿茶、白茶等。霜降,中国二十四节气之一,是秋季到冬季的过渡节气。天气更冷了,秋季调补适宜温补,面对秋燥,此时最宜饮用乌龙茶,乌龙茶又称青茶,介于绿茶、红茶之间,茶性平和,不寒不温。乌龙茶滋养温补,长期饮用也能够养胃祛湿,是秋季饮茶之首选。

霜降过后,早晚已有露水,很多地方秋雨也已经下过,所以体内湿气有加重的隐患,绿茶利尿,像龙井、碧螺春能喝了都能有效帮助身体排湿,但是绿茶没经发酵,不可盲目多喝。搭配菊花可以达到清热解毒、预防感冒和宁神明目的作用。

白茶性温,喝白茶能预防感冒,消炎杀菌,增强免疫力。白茶入肺,起到养肺清肺益气的作用。中医讲肺主皮毛,秋季喝老白茶还可以滋养皮肤。

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