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腰果放久了有一股哈喇味还能吃吗

2021-03-01 14:56:21 匠子生活

腰果放久了有一股哈喇味不能吃,说明腰果中的脂肪已经严重变质,食用之后可能会加重人体肠胃负担,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁,所以一旦腰果有哈喇味,就不建议再吃。

拓展资料:

腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果,是一种肾形坚果,有丰富的营养价值,含脂肪高达47%,蛋白质21.2%,碳水化合物22.3%,尚含多种维生素和矿物质,特别是其中的锰、铬、镁、硒等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。

腰果味道甘甜,清脆可口,最常见的是如花生般作为零食,最普通的吃法是在滚油中过一过,捞起即食,是一道理想的下酒菜。若是做菜,则有腰果鸡丁、腰果虾仁、凉拌腰果芹菜腐竹、腰果炒扇贝等。腰果也是很好的煲汤材料,像花生、栗子般常用。如蔬菜腰果汤、南瓜腰果浓汤、牛蒡腰果汤、莲薏腰果羹、天麻腰果金菇汤等。

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