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香蕉不能和什么一起吃

2021-03-01 14:35:21 匠子生活

香蕉不能和土豆、红薯、哈密瓜一起吃。

香蕉和土豆、红薯同吃，轻则造成胃反酸、胃堵情况，重则体内会积累毒素导致中毒、产生色斑等后果；若肾衰者和有关节病的人将香蕉和哈密瓜一起吃，会导致钾含量超标，易诱发甲亢。

拓展资料：

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。因此，香蕉是高血压患者的首选水果。香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，而开心起来这个创意文化水果就是受这点的启发而来。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。

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