当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

黑香米的功效与作用的功效

2021-04-13 16:49:10 匠子生活

黑香米的功效与作用是能帮助人体补充硒,硒具有明显的抗氧化作用,有利于人体抗衰老。黑香米还能为人体补充锌,锰,铜等矿物质,能满足人体对营养的需要,增强人体的体质,提高机体免疫力,有利于人体的健康。

营养价值

黑香米对人体易缺乏和能合成的氨基酸、维生素、矿物质含量异常丰富。加工时胚芽保留完整,如铁、钙、锌分别比普通百米高88%、96%、75%,有机硒、碘、铢等微量元素含量也大大高于普通米种。黑香米皮中含有大量花青素、强心苷等药用滋补物质,常吃黑香米还有开胃的作用,对有贫血的人群有补血的作用。

食用禁忌

1、米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮。

2、病后消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米来调养。

阅读全文
相关推荐

摆钟是被哪个科学家发明的

摆钟是被哪个科学家发明的
摆钟是由荷兰的物理学家克里斯发明的。在1657年的时候,克里斯利用物体所摆动的一种等时性,发明了摆钟。后来经过不断的改进,其准确性以及精确性也越来越强了,因此受到了人们极大的欢迎,并流传至今。

快手b类违规是什么意思

快手b类违规是什么意思
快手官方把主播违规酌情分为三个类型分别是:A B C 三个类型,C类的违规最轻、B类的违规适中、A类的违规最终 一般情况下B类的违规比较多所以我们通常把违规说成B类,如果是A类基本都是冻结直播间多久或者是直接封。

散粉的作用是什么

散粉的作用是什么
散粉含有精细的滑石粉,有吸收面部多余油脂、减少面部油光的作用,可以全面调整肤色,令妆容更持久、柔滑细致,并可防止脱妆。多用于彩妆的最后一步,刷好散粉,就代表妆容完成。

很耐斯是什么意思

很耐斯是什么意思
很耐斯是一种常用的网络用语,耐斯是英文单词nice的谐音,在交流过程中多用于表达很好,很棒,带有夸赞的意味。

身份证号后4位是什么意思

身份证号后4位是什么意思
身份证号码倒数第三第四位是顺序码,是对同一地区、同年、同月、同日出生的人编定的顺序号,倒数第二位是性别识别码,男性是单数,女性是双数,最后一位是校验码,是随机产生的,按1到10编排的,前9个数用阿拉伯数字显示,10用罗马字母X代替。

粤e是哪里的车牌号码

粤e是哪里的车牌号码
粤E是广东佛山市的车牌号,粤A广州,粤B深圳,粤C珠海,粤D汕头,粤E佛山,粤F韶关,粤G湛江,粤H肇庆。

白瓜子和黑瓜子的区别

白瓜子和黑瓜子的区别
白瓜子与黑瓜子的区别主要在于品种不同、产地不同、种植条件以及营养价值不同等。白瓜子,即南瓜子,又名南瓜仁。主要产自黑龙江与内蒙古,产自这两地的白瓜子品质上乘,被外贸部大量销往海外;黑瓜子,葫芦科植物西瓜品种之一籽瓜的种子,主要产地位于甘肃民勤,同样也是十分重要的外销产品。

中国传统文化包括什么

中国传统文化包括什么
中国传统文化主要包括思想、文字、语言、学术四个方面,学术又可以细分很多方向:1、传统文学:指的就是比较具有代表性的一些书籍以及文学著作,比如四大名著等;2、传统节日:中国的传统节日是多种多样的,其中比较典型的节日有春节、元宵节等;3、传统戏剧:中国戏剧类型多样,且它们都代表着不同地区的地域文化特色。

胸大穿什么样的汉服

胸大穿什么样的汉服
胸大的妹子推荐交领曲裾,对襟的设计会凸显肩膀和腰,即使是较为丰满,也能穿出感觉。

深圳主要属于什么气候类型

深圳主要属于什么气候类型
深圳属于亚热带向热带过渡性海洋性气候。深圳夏季比较漫长,冬季比较短暂,一年四季气候比较温和,同时由于其维度比较低,因此其光照也十分的充足,其降水量也十分的充沛;由于受季风气候的影响,深圳市夏季盛行偏东南风,并且这里时常受季风低压的影响,高温多雨。