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制约情绪的因素主要有哪些

2022-04-29 16:15:39 匠子生活

制约情绪的因素主要有认识因素、气质类型、环境因素。

1、认识因素:认识在情绪体验中是一个非常重要的因素,相同的情境,如果作出的认识评价不同,就会产生不同的情绪体验;

2、气质类型:现代心理学家认为,气质是人典型的、稳定的心理特点,主要表现在情绪体验的强弱、快慢上,表现在隐显动作敏感或迟钝方面,它是高级神经活动类型的外部表现,不同气质的人,情绪表现特点各不相同;

3、环境因素:环境因素对人的情绪影响是不可忽视的,例如:拥挤的人群会让人感到紧张、烦躁;灰蒙蒙的天气让人压抑郁闷;青山绿水让人感到轻松愉快;整洁有序的军营环境给人一种严肃、清新的感觉。

情绪是个体对外界刺激的主观且有意识的体验和感受,具有心理和生理反应的特征,我们无法直接观测内在的感受,但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。

情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性,在生理反应上的评价和体验,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种,行为在身体动作上表现的越强就说明其情绪越强,如喜是手舞足蹈、怒是咬牙切齿、忧是茶饭不思、悲是痛心疾首等等,就是情绪在身体动作上的反应。

气质对情绪的影响并不是不可改变的。每个人通过军营生活,不断塑造自己的个性,磨炼意志,充分发挥气质的积极方面,克服自身的弱点,都可以不断完善自己。

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