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兔肉是红肉还是白肉

2022-03-19 16:15:58 匠子生活

兔肉是红肉。

在营养学上,烹饪前,红肉就会呈现出红色的肉,并且绝大部分这种肉都是来自哺乳动物,例如猪肉、牛肉、鹿肉或是羊肉等;而白肉则是在烹饪前会呈现白色的肉类,例如鸭肉、鸡肉、鱼肉或是虾等。因为兔子是一种哺乳动物,所以兔肉就是属于红肉的那一类。

白肉和红肉的区别不仅仅是颜色上的区别,它们在脂肪含量方面也有很大的区别。红肉的肌肉纤维比白肉硬,并且脂肪含量比白肉高。但是红肉的脂肪大多是饱和脂肪酸,而白肉大多是不饱和脂肪酸。所以很多人在减肥期间会选择多吃白肉,而少吃红肉。

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