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戒冲是什么意思

2022-04-15 10:51:57 匠子生活

戒冲是指戒掉冲动的行为,冲就是冲动,多指做事鲁莽、不考虑后果的行为,也是一种典型的感情非常强烈、理性控制很薄弱的心理现象,常常表现在行为上。戒冲就是用来提醒易冲动和易情绪化的一类人,保持冷静,放平心态。同时还可用来提醒沉迷某事或深陷某种习惯当中的人,比如可以对熬夜的人讲“戒冲”,便表示要控制熬夜的冲动,戒掉熬夜等等。

冲动是指一种由外界引起的、爆发突然、缺乏理智而带有盲目性,对后果缺乏清醒认知的行为,简单来说就是一系列行为系统不理智的表现,也是人的感情特别强烈、基本不受理性控制的现象。

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