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疫情期间囤什么食物又方便又有营养

2022-07-11 18:38:19 匠子生活

疫情囤菜:什么最值得囤

小伙伴们在疫情期间为了不给国家和社会添麻烦，不妨直接准备一些干货蔬菜。而比较常见的有干蘑菇，干海带，面粉，腐竹，粉条等等食物。不得不说，这些食物在烹饪的时候，是特别方便的，而且还含有丰富的营养成分。

其实对于小伙伴们来说，要是市面上直接有一些晒干的蔬菜，那么我们也可以直接准备一些像梅菜干，干萝卜，干豆角等等干货，建议小伙伴们多买一些。一般情况下，保存几个月肯定是没有问题的。

其次小伙伴们也可以准备一些大米面粉，如果想要吃肉类食物的话，也可以直接买一些肉类食物。毕竟肉类食物是人体重要的热量来源。不过小伙伴们在保存热类食物的时候，建议大家直接用保鲜袋密封保存，然后再放到冰箱当中，直接冷藏保存也就可以了。一般冰箱当中冷藏保存的话，存放半年是没有任何问题的。

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