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“吨吨桶”会喝出“水中毒”吗?

2022-08-30 12:18:07 匠子生活

用“吨吨桶”会喝出“水中毒”吗?

人们利用““吨吨桶””喝出水中毒。虽说天气较为炎热,但是抵挡不住大众运动健身,目前“吨吨桶”受到了众多健身人士的追捧,毕竟人们在运动完成后,也需要及时的补充水分。水中毒虽说特别少见,但是一次性喝太多的水,可能会导致水中毒情况的产生,目前““吨吨桶””主要是容量比较大,在杯子上带有刻度,简单来说,它的容量在1.5~3.8升不等,人们完全可以根据自己的喜好选择合适的“吨吨桶”。

举个简单的例子,羽毛球爱好者罗先生他通常在羽毛球馆打羽毛球时,由于周围环境十分闷热,所以运动完都需要喝好几瓶矿泉水之后,他入手了两声的“吨吨桶”,觉得喝水比较方便,打球前直接带上一瓶,畅饮无阻。不过广州中医药大学的主任医师解答说:如果人们在短时间内,喝了大量的水,这两者是必须要存在的条件,是有可能会产生低钠症,简单来说就是我们在生活中出现的水中毒。虽说这种情况是比较罕见的,但不排除人们会出现这类情况。

因此人们在生活中想要喝水,一定要具备科学性,通常喝水时少量多饮,一次补充200毫升的水,这样对身体才会有好处。而有些人本身身体不健康,比如有心脏病,高血压,肾功能不全,短时间内喝大量的水,可能会导致心脏的负荷加重,这时候会产生心衰,另外也有可能会产生其他情况,像头晕,呕吐,烦躁等等。

目前很多人对水中毒和低血糖,产生的情况傻傻的分不清。毕竟它们所表现的症状是相似的,其实人们在平时运动时,一旦出现意外情况或者觉得自身不适的时候,应该及时的停止运动。情节严重的话,需要寻求帮助,而不是自己直接拖着。毕竟早发现问题,早治疗才是最好的。

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