人到中年最舒服的状态主要是在心宽、身体硬朗、生活简单等方面体现出来，实际上中年人比较舒服的状态就是身心舒畅，每一天生活安排的充实，开开心心的过日子，自然而然日子就会更加和美。

人到中年的三种状态最舒服最合适

1. 心宽

人到中年之后自然会发现有很多东西实际上并不需要，反而是内心的满足和宁静，不需要再过度的为难自己，将心放宽，学会面对过去和面对将来，使自己找回最初的那份纯真，多看看书，多出去走走，也可以将家里种些花花草草，心就会慢慢的变得平稳。

2. 身体硬朗

俗话说的好身体就是革命的本钱，尤其人到中年之后会感觉到身体一天不如一天，需要每天定时的进行跑步或者是散步，元气满满的面对生活以及工作上的琐事，在吃的方面要注意营养均匀，睡得好起得早，心态就会更好。

3. 生活简单

生活当中并不是什么都需要，反而人在中年的时候就要知道自己要什么或者是不要什么，生活当中有很多的东西让人觉得眼花缭乱，要学会有限制，简简单单的生活就是一种人生的态度，也是一种大智慧，将不必要的消费减少，也需要减少忙碌，剩下的时间可以在家中与家人一同的享受悠闲的生活，从中就可以找到内心的平静。

中年并不是人生的终点站，反而属于比较关键的站点，通过简单的生活，可以体现出自己生活最美好的状态，人生漫漫长路时刻需要保持平静的心，不管时间如何的变，都可以让自己拥有属于自己的生活。