当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

板栗南瓜要不要去皮

2019-12-31 10:59:59 匠子生活

板栗南瓜是南瓜中一种独特的品种,它的体型较小但是肉质很厚,呈金灿灿的黄色。板栗南瓜是一种“瓜如其名”的南瓜,吃起来有浓浓的板栗味,肉质很紧实,口感软糯。



板栗南瓜要不要去皮吗

板栗南瓜的皮去不去都可以,如果要去的话,可以先蒸一下再去皮,这样容易一点。板栗南瓜皮有着促进消化、降低血糖的功效。板栗南瓜可以和大米一起煮成南瓜杂粮粥。


板栗南瓜不去皮是最好的,因为南瓜皮具有很多功效。首先南瓜皮富含膳食纤维,可以促进消化,南瓜皮还含有大量的锌,有抗癌和降低血糖的效果,所以推荐不去皮吃。



板栗南瓜做法

板栗南瓜可以做成美味的南瓜杂粮粥,先把南瓜掏空洗净,放上锅蒸20分钟左右。然后将提前浸泡好的莲子、薏米和大米一起放进电饭锅煮成粥,最后倒进蒸好的南瓜中即可。

阅读全文
相关推荐

大三和弦和小三和弦是什么

大三和弦和小三和弦是什么
大三和弦是从根音到三音为大三度,从三音到五音为小三度,从根音到五音为纯五度。小三和弦是从根音到三音为小三度,从三音到五音为大三度,从根音到五音为纯五度。吉他乐谱中,1(dol),3(mi),5(sol)和弦用C表示,1(dol)跟3(mi)之间是大三度,3(mi)跟5(sol)之间是小三度。

立冬和冬至是一样的吗

立冬和冬至是一样的吗
立冬和冬至不一样,立冬在每年公历11月7—8日之间,冬至则是每年公历12月21或22或23日。立冬表示冬季开始,万物自此闭藏;冬至代表白昼将会逐日增长;立冬表示冬天的开始,而冬至表示到了冬季最冷的时候。

有容乃大是什么意思

有容乃大是什么意思
意思是像大海一样的宽广胸襟,以大海能容纳无数江河细流的无限容量来形容人的超常气度。另外,“受益惟谦,有容乃大”最早见于明代兵部尚书太子太保袁可立在河南睢州自己“弗过堂”中所著的自勉联。

虾不能和什么一起吃

虾不能和什么一起吃
虾不能与杨桃、猕猴桃、凉性的食物同食,另外最好不要与葡萄、石榴、山楂、柿子这类维C含量高的水果同食。

螃蟹不能和什么一起吃

螃蟹不能和什么一起吃
螃蟹与很多食物是不能一起吃的,比如柿子、红薯、梨、花生、兔肉、蜂蜜、芹菜。螃蟹、柿子和梨,都是寒性的食物,混合在一起很容易会伤胃,体质虚弱者更要注意。

龙井是绿茶吗

龙井是绿茶吗
龙井茶是绿茶。龙井茶素以色翠、形美、香郁、味醇冠绝天下,其独特的“淡而远”、“香而清”的绝世神采和非凡品质,在众多茗茶中独具一格,冠列中国十大名茶之首,其中特级龙井茶的茶叶扁平光滑挺直,色泽嫩绿光润,香气鲜嫩清高,滋味鲜爽甘醇,叶底细嫩呈朵。

微信怎么拒收且不拉黑

微信怎么拒收且不拉黑
首先找到手机上的微信,然后登陆微信输入账号和密码,进入到微信界面。之后找到想要设置的好友进入聊天页面,点击右上角的头像。找到好友头像后单击消息免打扰,使其变为绿色,会发现上图那个喇叭打成了斜线。

面对压力如何调整自身心态

面对压力如何调整自身心态
1、享受挑战,把挑战看成对自己能力的肯定;2、改善环境,把代表工作成就的纪念品摆出来,也能刺激自信心和工作斗志;3、每天给自己留一些私人空间,多给自己一些愉快的时光。

nfl规则

nfl规则
NFL的比赛规则是,比赛双方各上11名队员,一方是进攻组,另一方是防守组。进攻组的目的是尽可能地将球向对方阵地推进,争取越过得分线进入对方端区得分。进攻的方法有两种,球员带球向前跑(冲球)或空中传球(传球)。

柿子不能和什么食物一起吃

柿子不能和什么食物一起吃
柿子不能和螃蟹、獭肉、红薯、海味食物一起吃。因为柿子与海产品都属寒性食物,不能同食。而柿子和水獭肉同食可能会腹痛、大泻。