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空腹可以喝黑咖啡吗

2020-01-21 09:30:07 匠子生活

黑咖啡是不加任何修饰的咖啡,黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。


空腹可以喝黑咖啡吗


一般情况下, 空腹最好不要喝黑咖啡,因为空腹喝黑咖啡会促进胃酸的分泌,导致消化不良,甚至严重的话会引起胃溃疡现象,所以尽量避免空腹喝黑咖啡。

如果想要喝黑咖啡的话,一般最好选择早餐或者午餐过后的一段时间再喝,这个时间喝咖啡,不仅可以促进肠胃的蠕动,帮助食物的消化,还可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物,减少它们的吸收,并且也不会对肠胃造成刺激,导致胃肠不适。

总而言之,咖啡不宜空腹喝,空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃气受伤”,从而影响胃功能的消化和吸收,严重者会导致胃溃疡,而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。而且也不要在进餐后立刻喝咖啡或边进餐边喝咖啡,这样会影响胃肠对食物中矿物质及其他营养素的吸收。

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