当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

生活起居的意思

2020-10-19 17:09:41 匠子生活

生活起居的意思就是就是人的生活方式、作息时间、生活习惯等。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,睡觉时应留些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。

简介

古代养生家认为,春夏宜养阳,秋冬宜养阴。因此,春季应“夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生”;夏季应“夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华成秀”;秋季应“早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑”;冬季应“早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若有所得”。简单的说,这就是适合我们的生活作息时间。

禁忌

一、清晨忌吸烟

二、空腹忌喝牛奶

三、如厕看报

四、室内忌养飞鸟

五、洗澡时间忌过长

六、睡觉窗户忌紧闭

阅读全文
相关推荐

乌龟就是动物吗

乌龟就是动物吗
乌龟是动物。动物是生物中的一个种类,一般以有机物为食,可运动,有感觉,能够自主运动或者是能够活动之物,而乌龟是以小鱼、虾、浮萍等为食,而且能够自主运动以及活动,所以乌龟是动物。

456钱的小龙虾多大

456钱的小龙虾多大
这是指小龙虾的单个重量,单位:钱。456就是四钱,五钱,六钱,依此类推。一钱是5克。456是大致在4钱以上到6钱左右。

京沪高铁全长多少公里

京沪高铁全长多少公里
京沪高速铁路由北京南站至上海虹桥站,全长1318千米,设24个车站,路途经中国的华北地区和华东地区,两端连接京津冀和长三角两个经济区域,沿线以平原为主。

新鲜竹笋要焯水吗

新鲜竹笋要焯水吗
新鲜竹笋在吃之前要焯水。新鲜竹笋中含有大量草酸,如果不焯水,吃了大量的草酸会对身体造成严重影响。因为草酸会跟人体内的钙形成沉淀,不容易排出体外,而且草酸会有淡淡的涩味。竹笋是比较常见的一种蔬菜,目前竹笋的烹饪方式有多种,我们在生活中可以利用竹笋搭配各种食材,不仅味道好而且受到众人喜爱。

人大代表的权利有什么

人大代表的权利有什么
根据宪法和有关法律规定,人大代表主要享有审议权,表决权,提名权,选举权,提出议案权,质询权,提出罢免案权,提出建议,批评,意见权,提议权,言论表决免究权,人身特别保护权,执行代表职务保障权等。

隔夜虾能吃吗

隔夜虾能吃吗
隔夜虾是不能吃的。吃隔夜的虾非常容易伤害肝脏和肾脏,因为虾营养丰富容易滋生细菌,隔夜后会产生蛋白质降解物,这种物质是一种毒素。

中国主要从美国进口什么

中国主要从美国进口什么
中国从美国进口最多的是农产品,其中又以大豆为最大宗。其他比较多的还有航空航天产品,汽车,半导体等产品。不过在机械方面美国对中国出口最多的是一些科技产品,其都是高附加价值商品。

双卡双待单通是什么意思

双卡双待单通是什么意思
双卡双待单通是两张手机卡通过手机底层软件与控制芯片,不断在两张卡的两个网络间切换,切换时间非常快速,保证两卡同时待机联网。但只能单卡通话,就是说A卡通话时B卡是处于离线状态。

竹叶青蛇是不是保护动物

竹叶青蛇是不是保护动物
竹叶青蛇不是保护动物,但是西藏竹叶青属于“三有”保护动物。竹叶青蛇蛇被列入《世界自然保护联盟》(IUCN)2012年濒危物种红色名录ver3.1,属于无危,2020年10月,《通知》规定禁止以食用为目的的养殖活动,所以没有规定竹叶青蛇是保护动物,但是西藏竹叶青属于“三有”保护动物。

白果是什么的果实

白果是什么的果实
白果是银杏树的果实,因此银杏树又称白果树。银杏在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区均有大量分布。银杏的自然地理分布范围很广。