当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

夹心海苔的营养价值及功效

2020-10-19 14:35:57 匠子生活

夹心海苔中的海苔是紫菜经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料烤熟而成,其浓缩了紫菜当中的各种b族维生素,还含有维生素a和维生素e,以及多种微量元素。对婴幼儿神经系统发育有促进作用,还能起到抗衰老、抗肿瘤、降血脂的作用。

营养价值


海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富,这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育,对老年人延缓衰老也有帮助。

食用功效


1、具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。

2、促进骨骼,牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。

3、能清热、化痰、延缓衰老,保持皮肤的润滑健康。能有效预防神经老化,调节机体的新陈代谢。

4、可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。可显著降低进血清胆固醇的总含量。

禁忌人群

消化功能不好、素体脾虚者少食、腹痛便溏者禁食、脾胃虚寒者忌食。

阅读全文
相关推荐

阳光的别称有哪些

阳光的别称有哪些
1、日光:即指白天的光亮,也就是太阳发出的光,与夜晚的黑暗相反,最早来源于唐代诗人柳宗元的《至小丘西石潭记》:“日光下彻,影布石上。”2、春晖:多指春日阳光,出自唐代诗人许浑的《孤雁》一诗:“昔年双颉颃,池上霭春晖。”3、夕照:指傍晚的阳光,出自唐太宗李世民的《望雪》:“萦空惭夕照,破彩谢晨霞。”

洗面奶能上飞机吗

洗面奶能上飞机吗
洗面奶可以带上飞机。航空局规定随身携带少量旅行自用的化妆品,每种化妆品限带一件,其容器容积不得超过100毫升,注意液体不超过100毫升,总体不超过1升,并且不能用大于100毫升的瓶子装液体。

武汉名字的由来和历史是什么

武汉名字的由来和历史是什么
武汉名字的由来和历史:在西汉的时候,武汉已经有了最开始的样子,武汉最开始时候叫做江夏郡。到宋朝的时候,武汉被称之为鄂州,并且第一次成为了行政单位。到了清朝时,武昌城区、汉口城区和汉阳城区被称为武汉三镇。辛亥革命后,在1927年,国民政府将汉阳、汉口和武昌三镇合并成为了一个区,并且改名为武汉。

凤冠指的是古代后妃或贵族妇女的什么

凤冠指的是古代后妃或贵族妇女的什么
凤冠指的是古代后妃或贵族妇女的帽子。凤冠,古代皇帝后妃的冠饰,其上饰有凤凰样珠宝。明朝凤冠是皇后受册、谒庙、朝会时戴用的礼冠,其形制承宋之制而又加以发展和完善,因之更显雍容华贵之美。明清时一般女子盛饰所用彩冠也叫凤冠,多用于婚礼时。

南水北调东线源头在哪里

南水北调东线源头在哪里
南水北调东线源头在江苏省扬州的江都水利枢纽。南水北调是中华人民共和国的战略性工程,分为东、中、西三条线路,东线工程起点在江苏扬州江都水利枢纽。中线工程起点在汉江中上游丹江口水库,受水区域是天津、北京、河北、河南四个地区。

魏国被哪个国家灭了

魏国被哪个国家灭了
魏国公元前225年为秦国所灭,共历179年。魏国是战国七雄之一,也是战国250余年历史中,最先强盛而称雄的国家。由于魏国地处中央四战之地,忧患的环境和勃勃雄心使魏文侯成为战国最早推行变法图强的君主。

山海关为什么号称天下第一关

山海关为什么号称天下第一关
山海关号称天下第一关是因为山海关距离当时的京城,也就是现在的北京,大约只有280千米,而且两地之间的地形以利于骑兵冲杀的平原为主。正因为山海关的特殊地理位置,它关乎古代明王朝京师的安全。所以,从明朝中后期开始,山海关逐渐赢得了天下第一关的称号。

西双版纳海拔高度是多少

西双版纳海拔高度是多少
西双版纳海拔最高高度是2429.5米,西双版纳境内最高点在勐海东北部的滑竹梁子,海拔为2429.5米,最低点在勐腊县良各脚西南的澜沧江河谷,海拔470米。全州周围高,中间低,西北高,东南低。以澜沧江为界,分中、西、东3个地貌区域。

火灾时的自救逃生方法

火灾时的自救逃生方法
火灾时的自救逃生方法有,1、逆风方向离开。2、关闭房门和室内通风孔,防止进烟。3、千万不要从窗口往下跳,可用绳子从窗口降到安全地区。4、不能乘电梯,只能走楼梯。

罗湖口岸通关时间是啥时候

罗湖口岸通关时间是啥时候
罗湖口岸开关闸时间:每天6:30至24:00,罗湖口岸是全国唯一全天24小时通关口岸。旅客过关总时间基本上在15分钟内最多不超过25分钟,适合自由行、旅游团、自驾车辆等人群。