炒西葫芦的做法
2020-02-21 12:41:41 匠子生活
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红豆奶茶的做法
步骤：1.准备400克牛奶倒入锅里，再放入20克红茶，大火煮开后改小火煮5分钟，过滤掉茶叶；2.奶茶中加入适量蜜红豆、炼乳搅拌均匀就可以开喝了。
四川人年夜饭吃什么
四川人吃年夜饭其实会准备很多，比如说香肠，鸡汤，凉拌鸡块，烧白，鱼，腊肉，东坡肘子，香碗，炒时蔬。其中香肠其实属于四川这边的特产，相对来说在年夜饭上面会比较常见。而凉拌鸡块的话，通常来说，属于凉菜，也是开胃菜。由于它的肉质鲜嫩，并且有一定的辣油，不仅提味，而且吃上去口感也比较好。
一日三餐中搭配哪些食材较好
一日三餐对身体来说是必不可少的。能够给身体提供能量，多种维生素和蛋白质以及微量元素，科学合理的搭配饮食，才能让营养得到充分的吸收，对于身体来说也更健康，能够提高抵抗力，不管是在哪个年龄段的人，都要按照健康的饮食搭配方法吃饭。
凉拌猪心
猪心剖开清洗，加盐腌制3小时；芹菜切小段，小米辣、香菜、小葱、蒜、姜切末；汤锅放清水、上述香料、老抽、料酒、冰糖、盐；放猪心，大火煮沸，转小火慢煮40分钟；炖至用筷子能戳穿，放凉后切丝；取碗加入芹菜、花生米、辣椒油、小米辣、醋等拌匀即可。
久坐电脑前吃些什么能够护眼
人们长时间的坐在电脑面前工作学习，可以适当的吃圣女果，猕猴桃和火龙果。毕竟这些食材当中含有丰富的营养成分，能够积极有效的预防眼部疲劳。另外猕猴桃里面含有大量的维生素C，能够有效的减轻光线对眼部的刺激，还能够积极有效的预防白内障的出现。
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家常南瓜饼的做法
南瓜饼是一道非常经典的甜点，口感清甜，带着南瓜的香气，吃起来甜而不腻，去饭店里面点上一份南瓜饼，大概需要好二三十块钱，吃南瓜饼在家里面做也是非常简单的，在家里面只需要简单的几步就能做出和饭店味道一样的南瓜饼。
