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秋葵的功效与作用

秋葵的功效与作用

甜椒的功效与作用

甜椒的功效与作用
甜椒又称柿子椒、灯笼椒、菜椒等,适合生吃,越红的甜椒营养越丰富,味不辣而略带甜味。甜椒颜色艳丽,营养丰富,是大众所喜欢的蔬菜之一。

葡萄柚的功效与作用

葡萄柚的功效与作用
葡萄柚集预防疾病及美容于一身,含有天然维生素P、维生素C、叶酸、果胶以及可溶性纤维素等成分。葡萄柚含糖分较低,所含的维生素P可以增强皮肤及减小毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容养颜。

大米的功效与作用

大米的功效与作用

北极贝的功效与作用

北极贝的功效与作用
北极贝脂肪含量很低,味道鲜美,是减肥食品的最佳选择,同时能提高免疫力、滋阴补阳、补肝肾。

菠萝蜜的功效与作用

菠萝蜜的功效与作用
菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及多种矿物质。在菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液类似的酵素,能起到分解蛋白质、帮助肠胃消化的作用。不仅如此,菠萝蜜果核内也含有丰富的淀粉、蛋白质等元素,煮熟食用还能起到催乳的效果。

牛蛙的功效与作用

牛蛙的功效与作用
牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养食品。牛蛙有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。

蓝莓的功效与作用

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樱桃的功效与作用

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桑葚的功效与作用,常吃对身体有哪些好处?

桑葚的功效与作用,常吃对身体有哪些好处?
桑葚是一种比较可口的水果,味甘甜且多汁,因此很多人都爱吃桑葚,桑葚不但味甜好吃,而且营养价值也非常的高,那么桑葚有哪些功效和作用呢?