当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

柚子热量高吗

2019-11-29 16:33:48 匠子生活

柚子热量和钠含量都较低,同时维生素C含量特别高,它的其他营养在水果中处于偏低水平,并且还有美容养颜,降血糖和降胆固醇的作用,具有健胃、润肺、补血、增强体质等功效,所以适宜减肥期间食用。

柚子热量高不高

柚子的热量不高,以100克可食部分的柚肉为例,其中仅含有热量42大卡,一般吃一个中等大小的柚子,大概总重量在1200克,可食柚肉分量为828克左右,其食用热量为348大卡,只相当于吃了2碗白米饭。

阅读全文
相关推荐

电商是做什么的

电商是做什么的
电子商务简称为电商,它是以信息网络技术为手段,以电子交易方式进行交易活动和相关服务的活动。

桃胶适合什么时候吃

桃胶适合什么时候吃
通常情况下早上吃桃胶比较好。早上是人体代谢比较旺盛的时候,大家可以在前一天晚上将桃胶泡发好,再到早上取六粒桃胶和皂角米,一起煮粥,三天喝一次,可以美容养颜、滋养皮肤,而且制作方法也特别简单,口感也十分美味,是高颜值和高效果的绝佳组合。

典韦怎么死的

典韦怎么死的
建安二年,张绣背叛曹操,典韦为保护曹操而率十余人挡叛军,击杀多人,但最终因寡不敌众而战死。

重阳节是老人节吗

重阳节是老人节吗
重阳节是老人节。这个节日是在农历九月九日,谐音是久久,有长久之意,在重阳节当天,倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。在古代的时候,还有九九插茱萸和登高的习俗,所以重阳节又叫做茱萸节、登高节。

红薯和柿子能一起吃吗

红薯和柿子能一起吃吗
红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果在一种食物食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上,再食用另外一种食物。

吃莲藕有什么好处

吃莲藕有什么好处
藕的营养价值很高,明显的补益气血,增强人体免疫力作用;莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,有助于排便,还能减少脂类的吸收。

事业编制和公务员的区别

事业编制和公务员的区别
公务员和事业单位的编制权限和范围是不一样的。公务员拥有行政权,而事业单位不具备行政权,因此,公务员编制在法律上的权限要高于事业单位编制人员。

a2图纸尺寸

a2图纸尺寸
A2图纸指的是国际通用标准A2规格的纸张,中文名是大四开,其大小为594mm×420mm,是A3纸的两倍。将A型基本尺寸的纸折叠2次就是A2图纸,所以一张A2纸的面积就是基本纸面积的2的2次方分之一。

蜜薯和红薯什么区别

蜜薯和红薯什么区别
一、口感区别:蜜薯比红薯口感更加软糯;二、产量区别:蜜薯一年种植两季,红薯一年种植一季;三、产区区别:由于蜜薯对气候和土壤的条件稍高于红薯,因此种植区域没有红薯的广,红薯全国各地基本都能种;四、土壤区别:蜜薯一般种在沙性土壤里,而红薯基本各种土壤都能种。

菊花决明子茶的功效与作用

菊花决明子茶的功效与作用
清热解毒、润肠通便。菊花决明子茶是夏季饮用的好茶,能在炎炎夏日缓解人的干燥、缺水。但是要注意,菊花决明子茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人饮用。