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2019-12-17 11:46:37 匠子生活

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南瓜营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪,以及维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌多种营养物质。南瓜中所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,能够润肠通便,帮助消化。

螃蟹和柿子能一起吃吗

不建议将柿子和螃蟹一起吃。因为柿子味甘,性寒,而螃蟹也是味咸,性寒的食物,两者在性味上有冲突,同食过多容易引起肠胃不适。

海参的营养功效

海参高蛋白,低脂肪,低糖且富含各种人体必需的氨基酸营养成分,具有极高的营养价值。海参含有胶原蛋白、牛磺酸、粘多糖、皂苷、硫酸软骨素、多肽及多种维生素和微量元素活性成份,是人体很好的抗氧化食品。

赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用

脾胃为后天之本,气血生化之源,而赤小豆薏米芡实补气血、健脾胃的功效是公认的。薏米主要功效在于健脾去湿,祛湿即可化痰。

万寿果泡酒的功效

万寿果泡酒喝能够缓解感冒引起的头晕、头痛的症状,而且对风湿性关节炎也有很好的缓解作用。万寿果中含有大量的葡萄糖、有机酸,既能扩充人体的血容量,又能解酒毒。

荷叶茶的功效与作用

荷叶茶中有大量的类黄酮化合物,还含有一些天然酚类成分,都具有超强的抗氧化能力,平时人们冲泡饮用以后,能清除身体内的自由基,也能增加血管弹性,促进血液循环。

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鱼胶中含有大量生物分子胶原蛋白,可有效提高免疫力、活化细胞、防止皮肤老化;鱼胶可以与鸡肉一起入锅,再辅以虫草花、红枣、生姜等食材,大火烧开,再小火慢炖两个小时,出锅加上适量的盐调味即可。

牛奶和红薯能一起吃吗

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罗汉果怎么泡水

拿罗汉果2个,去壳捣碎或切成薄片,用开水煮1分钟后饮服。能润肠通便、清肺利咽,适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴。

红糖水的作用与功效

红糖水可以让身体温暖、增加能量,有加快血液循环的作用;春季容易因为天气干燥而引发皮肤瘙痒,红糖水还可以用来清洁皮肤,减轻干痒的情况;红糖水用来外敷,还具有排毒滋润的功效。