当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

荷叶茶的功效与作用

2020-01-13 17:19:25 匠子生活

荷叶茶是一种很好的茶饮,很多女性喝荷叶茶是为了减肥,那么荷叶茶到底有什么功效和作用呢?

1、荷叶茶可以减肥瘦身

瘦身减肥是荷叶茶的一个很重要的作用,荷花茶中含有一种生物碱的成分,能抑制脂肪的吸收,对于血管壁上堆积的垃圾,荷叶茶也具有清除的功效,平时喝一点荷叶茶还能减肥瘦身,有三高和肥胖的人群,是很适合喝荷叶茶的,不仅能辅助治疗身体的各项疾病,还能增强体质。

2、保护心血管

荷叶茶中有大量的类黄酮化合物,还含有一些天然酚类成分,都具有超强的抗氧化能力,平时人们冲泡饮用以后,能清除身体内的自由基,也能增加血管弹性,促进血液循环,经常饮用可以预防心梗,也能防止冠心病和动脉硬化发生。

3、清热去火

荷叶茶性寒,所以上火的人喝它有很好的清热解毒的功效。荷叶茶能平肝火,泻脾火和降肺火的功效也是很厉害的。如果身体出现了肝火过旺或者是口腔生疮了都可以喝荷叶茶来降火,能让那个身体不舒服的症状很的缓解,还能增强体质。

不过在食用荷叶茶的时候需要注意卫生,实际上有些人会给荷叶洒上一些农药或者杀虫的药剂,这些一旦残留在荷叶当中,我们食用后会导致人体的不适。

阅读全文
相关推荐

苹果不能和什么一起吃

苹果不能和什么一起吃
苹果不可与胡萝卜同食,因为长时间苹果与胡萝卜同食,容易产生诱发甲状腺肿的物质;苹果不和牛奶同食,苹果里的果酸与牛奶中的里含的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起肾结石。

花椒泡脚的功效与作用

花椒泡脚的功效与作用
花椒泡脚可以预防流感、驱寒祛湿、防止白发。用花椒水泡脚,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,从而达到自我保健的效果。

南瓜的功效与作用

南瓜的功效与作用
南瓜产量大、易成活、营养丰富,荒年可以代粮,南瓜性味甘、温,归脾、胃经,南瓜粥有补中益气、清热解毒的功效。南瓜粥能消除亚硝胺的突变作用,能帮助肝、肾功能的恢复。南瓜粥有增强肝、肾细胞的再生能力的作用。

郁金的功效与作用

郁金的功效与作用
郁金具有清利肝胆湿热、行气解郁、清心开窍、凉血止血的功效与作用。

木瓜不能和什么一起吃

木瓜不能和什么一起吃
木瓜不能和虾、油炸食品、韭菜和南瓜一起吃。木瓜和南瓜一起食用,会降低其营养价值。因为南瓜含有维生素C分解酶,木瓜含有很高的维生素C。所以南瓜会破坏其大量的维生素C,降低其营养价值。

山楂片泡水的功效

山楂片泡水的功效
有益于营养成分的吸收,促进肠胃的蠕动,起到更好的消食作用。山楂片有很好的杀菌效果,可以很好的起到化痰的效果。山楂片对于儿童、老年人、消化不良尤其适合食用,但儿童处于牙齿更替时期,不宜多食。

柿子能和橘子一起吃吗

柿子能和橘子一起吃吗
不能一起吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸物质,而橘子是酸性的水果,柿子中的单宁遇到较强的酸性物质的时候,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用,结成较大的硬块,就会容易引起结石,在中医里,这种症状被称为柿石症。

柿子不能和什么食物一起吃

柿子不能和什么食物一起吃
柿子不能和螃蟹、獭肉、红薯、海味食物一起吃。因为柿子与海产品都属寒性食物,不能同食。而柿子和水獭肉同食可能会腹痛、大泻。

甘草的功效与作用

甘草的功效与作用
清热解毒,服用甘草茶可以达到清热解毒的效果,有效的促进身体恢复健康。缓解咳嗽痰多,如果身体出现了咳嗽、痰多的毛病,那么将甘草泡水喝能够缓解这种症状。补脾益气,甘草进入身体之后能够有效的促进肾脏以及脾胃的健康。

金银花茶的功效与作用

金银花茶的功效与作用
金银花具有清热解毒、通经活络,护肤美容的功效,金银花还有缓解咽干口燥的功效。金银花茶有清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑的作用。此外金银花还有降低血清胆固醇,增加冠脉血流量的作用。