枸杞子的功效与作用
2020-01-08 15:41:57 匠子生活

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枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、磷、铁、钙及维生素A、B、C营养元素。因此具有保护视力、保持皮肤健康润泽的功效。枇杷有促进儿童的身体发育的作用,其中所含的维生素B17,还有防止老化的作用。

荷叶茶的功效与作用

荷叶茶中有大量的类黄酮化合物,还含有一些天然酚类成分,都具有超强的抗氧化能力,平时人们冲泡饮用以后,能清除身体内的自由基,也能增加血管弹性,促进血液循环。

酸奶的功效与作用

酸奶中含有多种酶具有促进胃液分泌,促进吸收,帮助消化提高食欲的作用。酸奶具有抑制腐生菌在肠道中的生长,可以有效的避免肝脏和大亨受到毒素的影响,而引起衰老的问题,对防止衰老,保持年轻态具有很大的帮助。

螃蟹和红薯能一起吃吗

螃蟹和红薯这两个食物是可以搭配到一起吃的,不会造成任何有毒的物质。只不过红薯的淀粉含量很高,过多食用后不容易消化。而螃蟹中富含蛋白质,且性寒,也不宜过多食用。

酸奶和香蕉能一起吃吗

酸奶和香蕉可以一起吃。两者可以起到营养互补的好处,酸奶中含有香蕉没有的维生素A、维生素D、蛋白质,而香蕉含有酸奶所缺乏的膳食纤维、维生素C,两者同时食用,不但口感好,还能补充足够的营养元素。

燕麦片的功效与作用及食用方法

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地瓜和柿子能一起吃吗

地瓜和柿子一起吃并不会引起中毒,但是还是不建议一起食用。因为柿子中的单宁、纤维素遇到红薯的发酵物,会导致单宁发生快速的沉淀,对人体的胃正常功能有影响,会引起腹胀、排气困难,严重者可能导致便秘。

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花椒泡脚可以预防流感、驱寒祛湿、防止白发。用花椒水泡脚,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,从而达到自我保健的效果。