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螃蟹与很多食物是不能一起吃的，比如柿子、红薯、梨、花生、兔肉、蜂蜜、芹菜。螃蟹、柿子和梨，都是寒性的食物，混合在一起很容易会伤胃，体质虚弱者更要注意。
吃地瓜有什么好处
滑肠通便，地瓜含有较多的纤维素， 能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用；减少热量的摄取，地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C能够有效地减少热量摄取，增加饱腹感。
平板支撑一次多长时间
平板支撑一次的时间在15到120秒。最开始练习平板支撑时，可以每次做两组，每组15秒即可。
酸奶的功效与作用
酸奶中含有多种酶，具有促进胃液分泌，促进吸收，帮助消化提高食欲的作用；酸奶可以抑制腐生菌在肠道中的生长，起到一个维护肠道健康的作用，对防止衰老，保持年轻态具有很大的帮助。
地瓜和柿子能一起吃吗
地瓜和柿子一起吃并不会引起中毒，但是还是不建议一起食用。因为柿子中的单宁、纤维素遇到红薯的发酵物，会导致单宁发生快速的沉淀，对人体的胃正常功能有影响，会引起腹胀、排气困难，严重者可能导致便秘。
鱼腥草的功效与作用
鱼腥草是三白草科蕺菜属植物，味辛、性寒凉、归肺经。鱼腥草有助于清热解毒、利尿通淋，因此是夏季的凉菜之一。
晒太阳的好处是什么
晒太阳能够起到杀菌消毒的作用，这主要是因为紫外线它其实是一种比较天然的消毒剂；此外晒太阳还能够帮助预防骨质疏松，皮肤接触到阳光可以促进维生素d的生成。
木瓜不能和什么一起吃
木瓜不能和虾、油炸食品、韭菜和南瓜一起吃。木瓜和南瓜一起食用，会降低其营养价值。因为南瓜含有维生素C分解酶，木瓜含有很高的维生素C。所以南瓜会破坏其大量的维生素C，降低其营养价值。
喝酸奶的好处有哪些
减肥减脂，酸奶有一定的减肥效果，是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动；补充营养，酸奶除了保留鲜牛奶的营养价值以外，在发酵过程中还产生了人体营养所需的多种维生素，营养丰富。
甘草的功效与作用
清热解毒，服用甘草茶可以达到清热解毒的效果，有效的促进身体恢复健康。缓解咳嗽痰多，如果身体出现了咳嗽、痰多的毛病，那么将甘草泡水喝能够缓解这种症状。补脾益气，甘草进入身体之后能够有效的促进肾脏以及脾胃的健康。
