当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

生姜的功效与作用

2020-01-13 17:11:48 匠子生活

生姜是一种调味食品,做菜的时候放入一些生姜就能够让菜的味道变得更好,但其实它还有很多的食疗效果,现在我就来给大家科普一下。

1、可以驻颜,驱寒

生姜里面含有非常丰富的姜辣素,可以在进入身体以后形成抗氧化酶,能够有效的对付氧自由基,很好的起到延缓衰老的作用。并且姜辣素还可以起到驱散寒邪以及促进血液流动的作用,当出现感冒问题以后就可以熬出一些生姜汤来喝。

2、生姜可以增加食欲

生姜里面含有芳香挥发油,而且还含有纤维淀粉,可以缓解身体疲劳以及腹胀腹痛症状,可以达到健胃效果,让食欲变得更强。

3、生姜可以抵抗细菌,预防疾病作用

在炎热的夏季天气是非常热的,所以细菌的繁殖也非常快,这个时候就很容易起出现急性肠胃炎,这个时候就可以适当的吃一些生姜或者用生姜泡一些茶来喝,都可以起到预防肠胃疾病作用,也能够有效的杀死口腔里面的致病细菌。

不过需要注意的是,生姜虽然好处众多,但生姜会让肝火变得更加旺盛,所以对于肝炎患者来说是不能食用的。

阅读全文
相关推荐

大枣的功效与作用

大枣的功效与作用
大枣中含有大量的维生素B,可促进皮下血液循环,使皮肤和毛发光润,面部皱纹平整,皮肤更加健美。

桂圆红枣枸杞茶的功效

桂圆红枣枸杞茶的功效
红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效,更有提神醒脑的作用。因此这款茶饮对气血不足的人非常有益。

苦荞茶的功效

苦荞茶的功效
功效:调节三高情况;增加人体免疫功能;可改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量;富含粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽,美容养颜。

阿胶糕的功效与作用及食用方法

阿胶糕的功效与作用及食用方法
补血,比如女性贫血会引起体寒、怕冷、血虚,因此阿胶对女性身体有极好的营养;滋阴、润燥,阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。

转呼啦圈的好处和坏处

转呼啦圈的好处和坏处
好处:转呼啦圈能够使腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉得到较好的运动与发展,能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性;坏处:容易造成或加重腰肌劳损,非常不适合患骨质疏松的人使用。

芦荟胶的作用和功效

芦荟胶的作用和功效
芦荟胶具有提高皮肤细胞活性,消炎杀菌和补水滋养肌肤的作用和功效。

800米跑步标准成绩

800米跑步标准成绩
800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟。男子800米第一个世界纪录是一八九三年创造的,成绩是2分5秒。

山药豆的功效与作用

山药豆的功效与作用
山药豆含有大量的黏液蛋白、维生素和微量元素,能有效防止血脂在血管壁上的沉积,预防心脏血液疾病,达到益心安神、延年益寿的功效。

苦丁茶的功效与作用

苦丁茶的功效与作用
消除口臭,茶叶中所含的单宁酸、茶多酚、茶色素等许多生物活性成分,都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖;减肥,苦丁味苦其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素;抗氧化、抗病毒。

翡翠与玉区别

翡翠与玉区别
从根本上来说,翡翠只是玉石品种内的一个种类,翡翠就是玉,但反过来说,玉不一定是翡翠。