当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

喝豆浆有什么好处

2021-02-20 17:26:45 匠子生活

豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙等,能加强心肌血管的兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流,防止血管的痉挛。另外喝豆浆还可以防治癌症,豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很好的防癌抗癌的作用。

喝豆浆有什么好处

扩展资料:

豆浆是中国汉族传统饮品,是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁,相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似,富含植物性蛋白质与微量钙质,是素食者的优良蛋白质摄取来源,在欧美享有“植物奶”的美誉,广泛流行于华人地区。

喝豆浆有什么好处

食用禁忌:

豆浆性平偏寒,并不是所有人都适宜去喝,常饮后有反胃、嗳气、腹泻、腹胀的人,以及夜间尿频、遗精的人,均不宜饮用豆浆。另外,豆浆中的嘌呤含量高,痛风病人也不宜饮用。

相关推荐

香港过关可以带多少东西

香港过关可以带多少东西
从香港过关的时候,每个成人所携带的婴儿配方奶粉,每天不超过一点八公斤,如果超过了,可面临最高被罚款50万港元,及监禁两年的处罚。

蛤蜊吐沙最干净方法

蛤蜊吐沙最干净方法
要让蛤蜊吐沙又快又干净,可以将铁勺、铁钉等放到容器里。贝类有闻到铁味便吐泥沙的习性,这会促使蛤蜊自动吐沙。

换货可以用运费险吗

换货可以用运费险吗
淘宝换货,是可以使用运费险的。之前淘宝的运费险只能在退货的情况下才能进行理赔,换货不能赔。但是现在的有的商家投保的运费险可以用于赔付换货时产生的运费。大家在购买商品前最好咨询一下淘宝客服,如果已经购买,可以在商品售后服务的退款界面查看,如果出险了“换货”这一选项,那么运费险可以赔付。

ufc是什么

ufc是什么
UFC,中文意思是终极格斗冠军赛,是目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA赛事。

元宵和汤圆的区别南北方

元宵和汤圆的区别南北方
元宵和汤圆南北方的区别:口感、保存方法、制作方式。元宵只能现做现吃,而汤圆是能冷冻的;元宵吃起来稍微有点粗糙,但很有嚼劲,而汤圆吃起来软糯,馅料是呈流沙状态的;元宵是把制作好的馅料放进笸箩中不停地晃动翻滚,然后沾水后继续滚,一直滚到核桃大小就可以了,而汤圆是把糯米粉揉成面团,搓成圆形,加入馅料即可。

平光和偏光的区别有哪些

平光和偏光的区别有哪些
平光镜片采取染色镜片上所染颜色,将所有光线变弱映入眼帘,但所有眩光、折射光和散射光一样进入眼睛。偏光镜片将眩光、散射光、折射光滤除,只吸收物体本身的反射光,具有防炫目、路面反射光线、水面鳞光等功能。

剥好的山竹怎么保存

剥好的山竹怎么保存
剥好的山竹可以用保鲜袋装起来放冰箱冷藏,冷藏温度控制在0至8度之间。最好当天食用,不要隔夜。

树干为什么是圆的

树干为什么是圆的
那是因为圆柱形状的树干、树枝中的导管和筛管的分布数量要比其他形状的多,这样的树干输送水分和养料的能力就更大,更有利于树木的生长。

白磷保存在哪里

白磷保存在哪里
白磷应当保存在水中,这是因为白磷着火点很低,只有40℃暴露在空气中会自燃,所以必须隔绝空气保存在沸点比较高的物质里。因为溶液是均匀的,在溶液的上层,溶质白磷仍然是与空气接触的,仍然有自燃的危险,所以保存在密度较大的水里是可以的。

秋天成熟的水果

秋天成熟的水果
秋天是收获的季节,成熟的水果有很多。常见的山楂、柚子、猕猴桃、枣、苹果、石榴、柿子、橘子、梨等等。秋天天气干燥,温度也慢慢下降,适宜多吃各类蔬菜水果,补充维生素及微量元素。