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芋头属于什么类

2021-03-01 15:43:35 匠子生活

芋头是作物,也是蔬菜兼粮食作物。

芋头属天南星科多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培。芋头最早产于中国、马来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带,在全球各地广为栽培。我国的芋头资源极为丰富,主要分布在珠江、长江及淮河流域。

薯类作物又称根茎类作物,主要包括甘薯、马铃薯、山药、芋类等。这类作物的产品器官是块根和块茎,具有生长前期和块根(茎)膨大期两个生理分期。

芋头的营养价值:

芋头中含有丰富的维生素C及蛋白质、淀粉、钙、钾、磷等矿物质。芋头中的粘液蛋白在被人体吸收后可产生免疫球蛋白,能提高机体免疫力。

另外芋头中的淀粉含量非常丰富,而淀粉在人体内可分解为葡萄糖,所以芋头能为机体的代谢活动提供能量。芋头中的膳食纤维丰富,可有效促进胃肠蠕动,通便润肠,助消化。

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