当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

世界睡眠日开始于哪一年

2022-04-15 13:35:13 匠子生活

世界睡眠日开始于2001年,具体时间是每年的3月21日。由国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

设立背景:进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分,世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。

阅读全文
相关推荐

三官大帝是谁

三官大帝是谁
三官大帝指天官、地官和水官。三官大帝是历史悠久的中国民间宗教信仰之一,属于中国唯一的本土宗教信仰道教尊奉的三位天神,而中国上古就有祭天、祭地和祭水的礼仪。

女生发个e是啥意思

女生发个e是啥意思
女生发个e两种意思,一种是惊讶的,额的意思;另一种意思是嗯的意思。女生发个e一般表示惊讶,额的意思是对方没想到,而表示嗯的情况可能是对方拼音没打完,但具体的意思还是要看两个人平时相处的情况,而且也要看是在什么场合下发的,还是靠自己摸索的。

柰子和李子的区别是什么

柰子和李子的区别是什么
1、外形区别:柰子的果实个头比较大,而且果肉较厚,其形状多为桃形;而李子则为球形,卵球形或者近圆锥形;2、颜色区别:柰子的果皮的颜色多为黄绿色,而李子这种水果表皮的颜色多为青色或者红色;3、分布区域不同:柰子原来的产地是福建,现多分布在湖南、广东等地;李子在我国的辽宁、吉林、甘肃等省份都有分布。

下雨有哪些好处

下雨有哪些好处
雨可以灌溉农作物,利于植树造林;能够减少空气中的灰尘,能够降低气温;利于水库蓄水,可以补充地下水,补充河流水量,利于发电和航运;还能冲走地面垃圾,稀释有毒物质,净化环境。

重水和水的区别有哪些

重水和水的区别有哪些
重水和水的区别在于分子质量和用途方式不同。1、分子质量不同:重水是一种用氚和氧组成的化合物,它的分子式是D2O,相对相对分子质量为20.275,比水的相对分子质量要高;2、用途方式不同:普通水可以用于农作物的浇灌以及人们的日常饮用,而重水的主要用途是在核反应堆中做“减速剂”和冷却剂。

坐飞机可以带酒吗

坐飞机可以带酒吗
我国明航局规定,坐飞机能带酒,但需要托运,不能随身带进客舱,每人可以托运两瓶500毫升的酒,且酒的浓度要在24度到70度之间,如果超过70度的酒,则不能办理托运。

甲鱼的杀法

甲鱼的杀法
把甲鱼放平或者翻过身都可以,然后用脚踩住它的身体,等脖子伸出来的时候用剪刀或者菜刀快速的剪断它的脖子,最好拿个碗把血装好,然后进行清洗加工。

猫用屁股来表示友好吗,还有哪些示好的行为呢

猫用屁股来表示友好吗,还有哪些示好的行为呢
猫咪的示好行为多种多样,它们通过屁股蹭人、发出呼噜声、眨眼、摇尾巴等方式来表达对主人的喜爱和信任。

LHAASO通过国家验收 标志着什么?

LHAASO通过国家验收 标志着什么?
标志着中国在宇宙线观测领域的科研实力获得巨大的提升,也意味着,中国将成为世界上少数几个掌握高海拔宇宙线观测技术的国家之一

罗氏虾不能和什么食物一起吃

罗氏虾不能和什么食物一起吃
罗氏虾含有丰富的营养成分,目前它的烹饪方式有多种,而我们需要注意罗氏虾在烹饪时,不能和一些食物同吃,避免引发众多问题,像罗氏虾不可以和富含鞣酸性的食物一同吃。因为罗氏虾里面的蛋白质含量较高,而蛋白质可以和鞣酸发生化学反应,最终形成不容易消化的食物。