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雪梨的食用方法有哪些

2022-08-11 19:11:50 匠子生活

常见的雪梨的食用方法

雪梨作为水果当中的一种,由于天气慢慢的开始变冷,也会十分的燥热。这时候正是吃雪梨的好时期。由于部分小伙伴会出现咳嗽的情况,而我们可以直接借助雪梨来炖川贝。首先准备雪梨一个,川贝3~6克的样子,将雪梨去核。其中有些小伙伴并不太喜欢吃雪梨皮,那么就将雪梨皮也给去掉。

由于雪梨去掉核之后,有一个小孔,我们直接将川贝放到孔当中,隔着水,炖大概一个小时的样子,雪梨这个时候已经烂了。而我们就可以喝梨汁,通常情况下,一天吃一次的话,大概要吃3~5天的样子。

其次小伙伴们也可以适当的吃一点点雪梨百合冰糖水,首先准备雪梨一个,百合15克的样子,冰糖要适量,还要将雪梨去掉核去掉皮,百合清洗干净,放入冰糖,加入适量的水,开火煮一个小时就可以了。

其实对于大部分小伙伴来说,还可以利用雪梨罗汉果汤。虽然它也能够达到止咳的功效,但是雪梨性寒,寒性体质以及风寒咳嗽的话,建议小伙伴们慎重的吃雪梨。

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