当前所在位置: 匠子生活 > 生活 > 正文

饱和脂肪酸是好是坏

2019-06-10 18:05:12 匠子生活

对于人体健康来讲,无论是饱和脂肪还是不饱和脂肪都是一把双刃剑,它们既是我们人体不可或缺的主要营养素,同时,也是导致人体健康问题的主要因素之一。



饱和脂肪酸是含饱和键的脂肪酸。膳食中饱和脂肪酸多存在于动物脂肪及乳脂中,这些食物大多含胆固醇。



故进食较多的饱和脂肪酸也必然进食较多的胆固醇。进食大量饱和脂肪酸后肝脏的 3- 羟基 -3- 甲基戊二酰辅酶 A( HMG-CoA ) 还原酶的活性增高,使胆固醇合成增加。故饱和脂肪酸不宜多食。


阅读全文
相关推荐

扫描件和复印件的区别

扫描件和复印件的区别
1、产生方式不同:复印件是通过原件和扫描打印机进行复印扫描出来形成的。扫描件是用扫描仪将原件通过仪器转换成电子文件,再打印出来。2、存储方式不一样:复印件是纸质版,只能人工储存。扫描件可以存成电子文档。3、传递方式不一样:复印件可以通过快递进行传递邮寄。扫描件可以通过发邮件,传真等方式进行传递。

动植物混合奶油主要是指什么

动植物混合奶油主要是指什么
动植物混合奶油是动物奶油和植物奶油混合打出的奶油。动物奶油,也被叫做淡奶油或者稀奶油,它是从全脂奶中分离得到的,有着天然的浓郁乳香,营养价值介于全脂奶油以及黄油之间。而植物奶油又被叫做人造奶油、植脂奶油,常常被作为淡奶油的替代品。

泥灸对身体的害处

泥灸对身体的害处
泥灸对适合使用的人而言是没有害处的。但是一些无良商家抓住了部位消费者的贪图便宜的心理,生产一些劣质的泥灸产品销售,加入了一些有害成分而导致皮肤过敏等。

羽绒和鸭绒的区别

羽绒和鸭绒的区别
羽绒包含鸭绒,鸭绒是羽绒中的一个种类。从总体来看,羽绒包括的范围比鸭绒广,羽绒主要是一种长在鹅鸭腹部的动物纤维,而鸭绒仅仅长在腹部。羽绒的填充物种类比较繁多,主要以鹅绒、鸭绒和鹅鸭混合绒等组成,而鸭绒的填充物以鸭绒为主要的材料。

蛋白尿吃什么药好得快

蛋白尿吃什么药好得快
通常蛋白尿患者想要借助吃药好的快,需要在医生的指导下,吃对应的药物。毕竟引发蛋白尿产生的原因不同,服药时药物是不一样的。目前蛋白尿患者有可能是肾小球肾炎,也有可能是肾病综合症。

孩子厌食症改善的方法

孩子厌食症改善的方法
孩子在生活中出现厌食的情况特别的常见,通常孩子厌食可以通过调整饮食结构,口服中药,适当的按摩腹部等等方式来进行改善,当然有些孩子厌食症的情况特别严重,需要在医生的指导下合理的使用对应的方法。

铅丝是什么

铅丝是什么
铅丝通常是指电路上常用的熔断保险丝,一般用于闸刀式开关。为保护电器及线路,有较强电流通过时,保险丝会快速熔断,及时切断电源,避免较强电流将线路及电器击坏。

皖l是安徽哪个城市

皖l是安徽哪个城市
皖l是安徽省宿州市,宿州,安徽省地级市,建设为皖苏鲁豫四省交汇区域的新兴中心城市,打造省际毗邻区域中心城市,地处安徽省北部,位于长江三角洲地区,襟临沿海,东至东北与江苏省宿迁市、徐州市接壤,南临蚌埠市,西至西北与淮北市、河南省商丘市、山东省菏泽市毗邻。

西索厕所战神指的是什么梗

西索厕所战神指的是什么梗
“西索厕所战神”这个梗主要来自于动漫《全职猎人》。在剧中由于西索在厕所里面杀死了库晔,并且还把门外的侠客也杀了。由于这一幕看起来比较经典搞笑,所以人们就将西索称之为“厕所杀手”。之后这个梗就在网络中火爆起来了。

微信聊天记录怎样恢复

微信聊天记录怎样恢复
首先我们打开微信,点击左下角的我,再点击最下方的设置。进入设置后,再点击其中的帮助与反馈,这时我们就可以在界面中看到几个常用的问题。但是我们都不选,我们要点击右上角的小扳手的按钮,再点击故障修复。